Atletismo
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Correr con frío

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    23

    Correr con frío

    Buenas noches a todos. El caso es que suelo correr a las 5:30 de la tarde y ya suele hacer frío a esa hora. No me molesta pero la garganta se queda helada y me cuesta mucho respirar por la nariz(Hasta el punto de parar de entrenar). ¿Sabéis de algún truco o alguna prenda que pueda llevar para que no me pase esto?.
    Mi Strava- http://www.strava.com/athletes/6122414

    Objetivos en los próximos 2 meses:

    8KM-33m. A por ello.

    10KM-45M. Listo. 10KM-43M. A punto. http://www.strava.com/activities/282846998

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
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    51
    Cita Originalmente escrito por Ironmen Ver Mensaje
    Buenas noches a todos. El caso es que suelo correr a las 5:30 de la tarde y ya suele hacer frío a esa hora. No me molesta pero la garganta se queda helada y me cuesta mucho respirar por la nariz(Hasta el punto de parar de entrenar). ¿Sabéis de algún truco o alguna prenda que pueda llevar para que no me pase esto?.
    Con una braga de cuello (o buff) solucionado. Las tienes más o menos abrigadas, yo tengo una con forro polar por abajo y la típica telilla por arriba y perfecto. Entreno de madrugada en Burgos, que hace bastante rasca, y con eso no pasas frío en la garganta.

    Un saludo

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    23
    Muchas gracias, ya tengo la braga, que hago me la subo hasta la nariz tapándola también?
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  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
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    564
    Yo también la uso para cuando hace frío en exceso, y normalmente suelo subirla hasta por encima de la nariz si consigo que no se baje. Claro que lógicamente puede que te afecte a los ritmos...

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    23
    Mejor que afecte a los ritmos a prácticamente no poder salir a correr. Gracias a los dos!
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