Abro este post para intercambio de experiencias con aquellos que han utilizado electroestimulación en la fase de preparación de una maratón. Pero usada como complemento para ganar potencia muscular más que para recuperación.

- ¿alguien la emplea con esta finalidad?
- ¿os sobrecarga muscularmente?
- ¿podéis combinarlo con el running? ¿cómo?
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