Atletismo
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Amoldar plan de entreno por no poder correr en BCN

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    55

    Amoldar plan de entreno por no poder correr en BCN

    Hola a todas;
    Os cuento el problema que me puede surgir a ver si alguien me da algún consejo. Tengo previsto ir a la maratón de Barcelona. Todo mi entrenamiento va encaminado al 13 de marzo pero es probable que por cuestiones laborales tuviera que suspender viaje, prueba y todo...En fin, una faena. Mi pregunta es cómo podría acondicionar el entrenamiento ya que tendría la posibilidad de ir a Madrid poco más de un mes después. Se trata, sobre todo, de no perder todo el esfuerzo que llevo haciendo desde diciembre. Ya están hechas las tiradas largas y todo pero quizá alguien me pueda dar algún consejo de cómo podría adaptarme si al final se consuma la faena de perderme BCN. Gracias de antemano.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
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    476
    Es interesante el tema, pero más de un mes entre ambas es peligroso porque inevitablemente tendrás q añadir las largas. Y ya llevas mucha carga de km. Lo aconsejable es q la cosa no se vaya más allá de las 3 semanas. Ahora, que si estás en muy buena, quizás te puedes cascar otra larga y un buen mantenimiento entre semana.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    55
    Pues la verdad que sí que se iría más de un mes porque Madrid es el 24 de abril así creo que si no puedo ir a Barcelona me parece que no tenga manera de amoldarlo, quizás sea mucho riesgo y mucho entrenamiento y sinceramente, si no puedo ir a BCN, no creo que tenga la cabeza para seguir al mismo ritmo. Al menos, a día de hoy.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Mensajes
    476
    Con menos de un.mes tienes esta alternativa interesante

    El mraton de las vías verdes en Navajas, Barracas, el 10 de abril

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