Atletismo
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Pulsaciones

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
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    Pulsaciones

    Buenas,

    Alguien me podría decir que es mejor para configurar las zonas, Porcentaje de frecuencia cardiaca máxima(el de siempre) o porcentaje de frecuencia cardiaca de reserva (FCMax-FCReposo)?

    Es que varia mucho las zonas de coger uno u otro método.

    Gracias anticipadas.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
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    Alguna ayudita?

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