Buenas!

Me estoy planteando pasarme en su totalidad al trail, si, ya empiezo a estar un poco cansado del asfalto y quiero entretenerme un poco mas con el monte.

La verdad es, que he hecho solo una carrera de trail (16km) y me engancho.

La pregunta es la siguiente, para los que entre semana no podeis ir al monte, como haceis para prepararos? meteis entre semana asfalto y los findes vais al monte? meteis series? cuestas? Vale para algo en el trail, hacer series de 1000 o de 3000?

ya veis que ando bastante perdido, por lo que toda info que podais dar sera bien recibido.

Mil gracias!