Cintas de correr

Buenos días, estoy pensando en comprarme una máquina de correr, pero tengo una duda, que no sé si podéis responderme:

- ¿Qué tipos de amortiguación hay y cuáles son los mejores?
- La que estoy mirando dice: "6 elastómeros". ¿Eso qué tal es?

Tengo que llevar bastante cuidado en este tema pues me suelen doler las rodillas después de correr.

Muchas gracias.

P.D. si no es el foro correcto siento las molestias y si alguien conoce algún foro de cintas le agradecería mucho me indicara la url.

Saludos!

Yo tengo una Pro form 780. Correr en cinta es totalmente diferente ha hacerlo en la calle. La uso cuando el tiempo no me permite correr fuera, y le hago unos 500 al año. El impacto de la pisada es mucho mas suave que correr por asfalto, ahora si te sera suficiente...deberias probar en un gimnasio antes de hacer la inversion, por que no todo el mundo lleva bien la monotonia de correr en el interior.
Lo que tienes que fijarte mas por la marca de maquina, es por lo lejos que tengas el servicio tecnico y la calidad y rapidez del mismo.
Con que tenga un motor capaz de llega a los 16 0 18 km/h vas sobrado, y fijate tambien el limite de peso que admite. SI tienes alguna duda sobre el uso o algo.....preguntame

Gracias por tu respuesta, saludos,

yo tengo una pro-form hasta 18km.h. Te advierto de que es bastante monotono, en mi caso la utilizamos todos en casa ya que tiene programas y a mi mujer e hija les resulta mas ameno, yo solo la utilizo para series por que no soporto una hora rodando acabas mareado y aburridisimo aunque te pongas musica o la tele (por lo menos yo). Yo la compre de segunda mano, hay buen mercado la gente se cansa pronto y se encuentran buenas oportunidades a mitad de precio.

Gracias por la respuesta, lo tendré en cuenta, saludos!

yo tengo una bh y el servicio tecnico de lujo, como te han dicho es bien importante, suerte con tu eleccion

Sobre cintas hace no mucho estuve mirando para pillarme una, al final no lo hice por el tema de la crisis pero para septiembre si no pasa nada la pillo. Yo en mi caso buscaba por espacio alguna que se plegara mucho, eligiendo por tanto la de la marca DKN, la space run.
Sobre que buscar, la de 6 elastomeros esta bien, utilizados por ejemplo por BH, habiendo algun modelo interesante.
Yo miraría varias cosas:
- Marca: importante en las cintas por el gasto que suponen, a la hora de la garantía, hay marcas que funcionan mejor que otras.
- Según los km a realizar: buscar una con un buen motor, a partir de 2 CV va uno bien, a no ser que quiera ya entrenar muchos km. Puede poner CV o HP.
- Veloc. máx: esto va relacionado con el motor, aunque hay máquinas que van un poco justas de motor para la velocidad que cogen.
- Inclinación: va a gusto, pero con un 10% la veo suficiente.
- Amortiguación: cada marca tiene la suya propia, llevando incorporado algún sistema para la amortiguación de impactos y ruido.
- Anchura: cosa olvidada pero muy importante, la plataforma debe ser acorde a la altura y anchura de la persona, ya que hay modelos que son algo estrechas. Puedes probar las distintas anchuras en Decathlon por ejemplo, para hacerte a la idea. Las hay de 41 cm, hasta de 55 cm, yo mido 1.70 y me quedo como mínimo con la de 50 cm. A mi me parece estrecha de mas abajo, aunque lo dicho para gustos hay de todo...
- Precio: Último e importante, mi consejo si quieres una para andar y correr un poco, pues una velocidad de 1.8 o 2.0 y con 16 km/h de sobra (3 a 7 horas semanales), si quieres mas pues amplia.
Luego ya van opciones, con ventilador para que te de aire mientras corres, programas, mp3, etc.
Luego tienes páginas web dedicadas exclusivamente a cintas, aunque foros de cintas exclusivo no he visto.

Hola andria,
respecto al tipo de amortiguación que preguntas, no es sólo la cantidad de elastómetros que lleve sino también la calidad de estos. Ocurre muy a menudo que cada fabricante tiene un sistema propio de amortiguación patentado. Me refiero a que cada fabricante emplea un nombre distinto como: FlexDeck, VCS FlexTex, Shock Absorbing System, Shock Absortion System, sistema 8 MEGA amortiguadores de vibración, LifeSpring, Sistema Shock Absorber, elastómero de doble almohadilla.. y otros nombres. Dada la confusión que esto nos provoca, lo más recomendable (sobretodo si como en tu caso tienes las rodillas delicadas) es remitirse a fabricantes de renombre ya que estos siempre van a ofrecer sistemas de amortiguación como mínimo 'decentes' y no perjudiciales. Ya luego cuantas mejores prestaciones dependerán también de tu bolsillo. Pero por ejemplo las Pro Form, las BH o las DKN que aquí mencionan son marcas reconocidas y por tanto te vendrían estupendamente para tal fin. Saludos.

Es mejor invertir en una de buena calidad, ya que es una maquina que se lo usara constantemente bien sea para bajar de peso o simplemente para mantener una vida saludable.

para escoger una cinta de correr debes tener en cuenta dos cosas 1 cual va a ser tu nivel de entrenamiento (Un uso moderado. velocidad max= <12km/h y inclinación= <10%) 2 tus condiciones físicas (según la altura, y peso ten en cuenta amortiguación y tamaño del tapiz).

Personalmente, por lo que explicas, entiendo que le das un uso moderado pero que persigues un objetivo fitness te recomiendo la halley fitness home run 2.0. Te recomiendo que le eches un vistazo a la review q ponen en cintasdecorrer.info (mira la review que hacen en cintas
Espero haber sido de ayuda

Hola. A mi fue de gran ayuda este artículo: Las mejores cintas de correr baratas | El Mejor Ahorro
Gracias a esas recomendaciones, me compré una cinta de correr barata que funciona perfectamente.

Hola, tengo una cinta de la marca cecotec, modelo Extreme track. La cinta tiene menos de dos meses. El problema que me da es que hace un ruido parecido al de un somier metálico viejo, con cada pisada. El ruido se acentúa al correr, hasta un nivel que es realmente preocupante y molesto. Parece que el ruido viene de la zona próxima a la caja del motor, pienso que de uno de los amortiguadores. Desde el SAT me dicen que la embale (65 kg de máquina) y me la vienen a recoger para ver qué le pasa, pero me quedaría sin ella durante aproximadamente un mes. Leí alguna opinión de compra en la que se decía que también tenían este mismo problema. Me temo que se lleven la cinta y me la devuelvan con el mismo problema.
Alguien que tenga esta cinta y le pasara lo mismo? Alguna recomendación para intentar solucionar el problema yo mismo?
Gracias.

buena pregunta del autor. necesita información más detallada sobre los diferentes tipos de tales productos.

SI ESTÁS BUSCANDO UNA PÁGINA PARA ELEGIR, COMPARAR Y COMPRAR CINTAS DE CORRER YO LA QUE UTILIZO Y VA MUY BIEN ES:
cintasdecorrerbaratas.ES
LA RECOMIENDO MUCHO Y ADEMÁS TIENE ARTÍCULOS DE INTERÉS SOBRE ESTAS.

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ESPERO HABERTE AYUDADO CON ESTO

Yo también ando con ganas de comenzar a entrenar pero no sé cuál máquina vendría mejor para principiantes. He visto en una página por ahí que se llama mujeresquemolan pero no sé si sin buenas. Alguien podría revisar y me dice? Plis. Gracias.

Buenos días Andria,

Las tablas de las cintas son flexibles y ayudan a absorber el impacto. Como dices la mayoría de las cintas cuentan con 6 elastómeros (que es un polímero con un comportamiento elástico, actúa como una goma vamos) que hacen aún más suave el impacto para rodillas y cadera.

Lo que tienes que mirar es la calidad de la tabla, para que no se rompa y si tiene amortiguación en varias zonas, pero en todo caso correr en cinta debería ser menos lesivo que hacerlo en asfalto.

Saludos!!

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Hola Lea,

Yo trataría de ajustar la cinta en los tornillos que tiene la superficie de la cinta en la parte de atrás con una llave Allen por si es un problema de ajuste del tapiz. En todo caso hay bastante gente con ese mismo problema que señalas. El problema con esta cinta es que aunque es una cinta económica Cecotec no tiene servicio técnico, y es un rollo tener que enviarla a reparar...

Saludos!

Tengo una cinta de correr y una bicicleta elíptica GT pro 5000, ya que la compré recientemente en línea y realmente me da comodidad mientras hago todos mis ejercicios cardiovasculares en casa. Debido a esta panademia he cambiado mi rutina y realmente sugiero que en condición panademia la obtenga a un precio asequible.

gracias por el aporte

Buenas tardes, estoy pensando en comprar una cinta de correr y como siempre hay mucha información y marcas y uno al final se pierde.

El uso que le voy a dar va a ser menos de 20 h a la semana, la superficie tiene que ser amplia, velocidad hasta 18 km/h, plegable y sobretodo me gustaria que funcionara con algun software que le cargaras un recorrido y te lo simulara en la cinta. Aqui es donde empiezan mis problemas puesto que creo que hay dos software principalmente ifit y kinomap que hacen esta funcion y por precio me quedaria con el segundo pero cuando busco marcas con kinomap casi no encuentro ninguna de forma facil.

A ver si me podeis orientar algo.


Edito: Al final me compre la reebok sl8 dc que sin ser plegable estoy bastante contento con ella por el momento, he comprado una tablet para poder poner los entrenamientos en kinomap a wifi 5g. El proyector es otra opcion pero obliga a tener el lugar a oscuras.

Estaria 100% satisfecho si no fuera por un ruido que hace cuando coge velocidad y por el soporte de la tablet que vibra mucho.

Saludos

hola, alguien ha entrenado en una cinta curva?