Atletismo
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Dolor en rodilla tras 15 min. ocurre siempre

  1. #1
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    Aug 2011
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    Dolor en rodilla tras 15 min. ocurre siempre

    Buenos días.
    Es la primera vez que escribo en el foro, y es por una duda. Llevo 6 meses corriendo, y siempre que salgo a correr me ocurre lo mismo. Cuando llevo aprox. 15-20 min. corriendo comienza a dolerme la rodilla izquierda, lo cual me impide seguir corriendo, y he de indicar que en cuanto dejo de correr a los 5-10 min. ya no me duele y hago vida normal sin dolores. El dolor está localizado en el lado interior (no puedo precisar si en el centro o un poco más arriba).
    La verdad es que me gustaría saber que es lo que me pasa y si es por mi culpa el hecho de que me duela. Me imagino que a alguien más le habrá pasado lo mismo.

    Gracias y un saludo.

  2. #2
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    Quien mejor te puede ayudar es un médico. Las causas pueden ser múltiples, y la lesión también.

    Por poder ser, tiene los sintomas de una condromalacia rotuliana leve, aunque no es más que una posibilidad.

    Suerte y que no sea nada.

  3. #3
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    Aug 2011
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    Gracias por la respuesta gadir79. La verdad es que voy a pedir cita para que me lo miren, pero no se si tiene que ser un traumatólogo o fisoterapeuta. También he de decir que me acerque a un fisoterapeuta "famoso" es conocido como el ciego de leganés, que trabajo para el equipo ONCE de ciclismo, y la verdad es que no me ha hecho nada. Me despacho en 3 min. y lo único que me dijo es que tenía las rodillas bloqueadas.
    En fin a ver si a alguien le pasa algo parecido y me puede esclarecer un poquito más este asunto.

    Muchas gracias y un saludo.

  4. #4
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    Jan 2011
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    47
    TIENES INFLAMACION EN EL TENDON ROTULIANO ESTOY CASI SEGURO AL 98%
    E PASADO POR ELLO,si te lo confirman,,, lo haran solo con una resonancia, porque yo page varias sesiones de un fisio ESPECIALISTA DE ATLETISMO y se me derrunbaros los huevos cuando el daba por seguro que era condromalacia rotuliana, y al final las pruebas me decian que tengo el cartilago PERFECTO, y que tenia inflacion en el tendon.
    Mi solucion a sido ---> Hielo dia si dia tambien.descanso,dejar mas dias entre entrenos para descansar, y sobretodo fortalecer Cuadriceps y hielo hielo hielo hielo hielo.
    saludos

  5. #5
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    Sep 2008
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    Yo sigo opinando que lo mejor es ir al médico y que te diagnostique un especialista. Un fisio te puede dar una opinión, pero lo mejor es una resonancia o radiografía que al menos descarte problemas mayores.

  6. #6
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    Aug 2011
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    3
    Gracias a ambos.
    Hace ya cosa de 2 años me hicieron una resonancia y me dijeron que tenía tendinitis en ambas rodillas. Me dijo la médico que dejará de correr y que hiciera otros deportes. Y eso hice hasta hace 6 meses que he vuelto. Lo extraño de todo esto es que practicando bici, baloncesto, frontenis, etc ... no me duele nada. Sólo me duele corriendo. En fin lo dicho volveré a mirarme la rodilla a ver que tengo.

    Gracias...

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