Dolor/Molestia glúteo derecho ¿Síndrome piramidal?

Hola buenas, esperaba tardar un poquito más en pasar por este foro de lesiones, pero me ha tocado la china ya....

Primero decir que en frío no noto nada.... al empezar a trotar, como después de 1 o 2 km noto en la cabeza del fémur derecho un ronroneo como si me fuera rozando algo, si sigo corriendo al final me da un dolor agudo que creo que es del nervio ciático. De ahí que lo primero que me viene a la cabeza sea el síndrome piriforme... El dolor ciático lo reconozco porque lo he sufrido en otras ocasiones y se que es ese, pero no viene de la misma forma que en la clásica ciática.

El Lunes pasado, 12 de Agosto, fue el primer día que lo noté. Después salí el miércoles 14 escuchando mi cuerpo y sobre el km 2 apareció...

Luego después del miércoles descansé jueves, el viernes hice 29km (1'30h) de bici, sábado descanso y domingo 46km (2'10h) de bici.

Decir que en la bici no noto nada ni antes, ni durante, ni después... nada de nada. En mi vida normal tampoco noto nada absolutamente. Es un fastidio porque sólo me molesta al correr y lo peor es que cuanto más corro más acaba doliéndome.... el primer día llegué a cojear, después ya no he llegado a ese punto.

No se si debo acudir a un fisio, un traumatólogo, osteópata, etc....

Espero consejo por parte de los expertos.

Muchas gracias.

Hola,lo siento pero yo no te voy a ayudar,yo llevo un mes así,ayer, después de una semana sin molestia alguna, me fui a trotar y me dio otro viaje.espero que alguien arrojar un poco de luz a este asunto porque a mi no me ayuda ni un Fisio.
Espero que te mejores, un saludo

Originalmente escrito por poqueiraveret

Hola,lo siento pero yo no te voy a ayudar,yo llevo un mes así,ayer, después de una semana sin molestia alguna, me fui a trotar y me dio otro viaje.espero que alguien arrojar un poco de luz a este asunto porque a mi no me ayuda ni un Fisio.
Espero que te mejores, un saludo

Hola buenas, tu dolor aparece de una o es poco a poco?

Cuando llevaba unos 10 min empezó a doler, dio la casualidad que fue bajando una cuesta un poco pronunciada.pero el dolor ahora lo tengo más pegado a la articulación.

Originalmente escrito por poqueiraveret

Cuando llevaba unos 10 min empezó a doler, dio la casualidad que fue bajando una cuesta un poco pronunciada.pero el dolor ahora lo tengo más pegado a la articulación.

A mí es que no me duele nada... esta mañana en cuanto eché a andar el dolor remitió....
Ahora mismo estiro y no noto nada, cualquier movimiento es indoloro, como si no tuviera nada.... y al echar a correr muy suavemente voy notando la molestia. Si no parara, como el Lunes pasado, entonces si, el dolor de ciática sería agudo y sobre todo al apoyar la pierna....

si, yo estoy igual,de echo ahora no me duele y ayer tuve que parar por el dolor.me ha visto un fisio y he hablado con otro y cada uno me dice una cosa,he hecho reposo y tampoco se ha solucionado.segun me dicen la unica forma de verlo es con resonancia, pero como esta la sanidad publica, si tengo que esperar a que me vea el medico no voy a correr nunca mas.
a ver si alguien me aconseja un fisio bueno en malaga que me vea y quemo el ultimo cartucho o me hago ciclista,jajajajaja

Originalmente escrito por poqueiraveret

si, yo estoy igual,de echo ahora no me duele y ayer tuve que parar por el dolor.me ha visto un fisio y he hablado con otro y cada uno me dice una cosa,he hecho reposo y tampoco se ha solucionado.segun me dicen la unica forma de verlo es con resonancia, pero como esta la sanidad publica, si tengo que esperar a que me vea el medico no voy a correr nunca mas.
a ver si alguien me aconseja un fisio bueno en malaga que me vea y quemo el ultimo cartucho o me hago ciclista,jajajajaja

Suerte...

hola compañeros, me acabo de presentar y por la experiencia que tengo en el tema os comento, si es en la cabeza del femur como bien indicas, eso tendrías que ir a que te hagan una radiografía, podrías tener un choque femoroacetabular, normalmente se manifiesta con dolores en la ingle. En una radiografía puede salirte y eso te la puede mandar el médico de cabecera, que si le insistes de un día para otro la tienes y te pasa al traumatólogo. A mí me ha pasado algo parecido y hasta que no me puse serio con el médico de cabecera no me las mandó, cuando lo hizo no me veía nada y me mando al traumatólogo y hay sigo liado.
Mi caso es muscular, mi dolor es en el gluteo medio o piramidal...y no puedo ni correr, en cuanto troto 5 min. se me engarrota los isquiotibiales y el abductor.
Otra opción rápida, te vas por urgencias que te has caido y te has pegado que te hagan radiografías y ahí ven si hay choque.
Ánimo y que haya suerte.

Hola compañero, soy de Antequera, al ladito de Málaga, aquí tenemos una buena fisio, pero si no tienes constractura y si te sigue doliendo la fisio no puede hacer nada...si te dan masajes te aliviarán pero no se va el dolor, no es una simple contractura...si lo quieres me lo dices y te doy el tlf.
Saludos.

Originalmente escrito por poqueiraveret

si, yo estoy igual,de echo ahora no me duele y ayer tuve que parar por el dolor.me ha visto un fisio y he hablado con otro y cada uno me dice una cosa,he hecho reposo y tampoco se ha solucionado.segun me dicen la unica forma de verlo es con resonancia, pero como esta la sanidad publica, si tengo que esperar a que me vea el medico no voy a correr nunca mas.
a ver si alguien me aconseja un fisio bueno en malaga que me vea y quemo el ultimo cartucho o me hago ciclista,jajajajaja

De vuelta del fisio-osteópata..

Dice que los síntomas son del piramidal, que seguramente lo haya forzado de más.

Me ha crujido los huesos por varios sitios, que estaba muy "duro"...

Pierna derecha pa'llá, ay, pierna pa'cá, ay, crujido, extensión, ay, ay, ay, masaje en zona lumbar, por Dios que es estoooo!! Son 27€ y nos vemos la semana que viene.

Es un hombre de mi edad, parece que entiende. Lo mejor es que no me ha quitado las salidas. Al contrario, me ha quitado todo lo extra del plan. O sea, que si son 3 días de correr que no haga nada en los días de descanso salvo andar, para evitar el sobreesfuerzo y no sobrecargar el músculo. Que seguramente sea eso lo que tengo.

Me ha mostrado un estiramiento del piramidal muy efectivo y fácil de hacer (no más de 5 segundos unas 3 veces, ya que es un músculo pequeño). Que lo haga siempre antes (de forma suave) y después de correr (más fuerte).

Ah! También me ha dicho algo sobre descompensación en el lado derecho que sea lo que me provoca todo, pero que no ha dado la cara hasta ahora quizá por el nivel más exigente de las sesiones.

En fin probaré, que si lo vuelvo a notar que pare...

De todas formas está tarde saldré a andar y haré un ligero trote para ver si noto algo, jueves descanso y el viernes, si todo va bien, recupero el plan que llevaba... así saldré viernes y lunes antes de volverlo a ver.

De momento es lo que hay...

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Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...

Originalmente escrito por MOMO79

hola compañeros, me acabo de presentar y por la experiencia que tengo en el tema os comento, si es en la cabeza del femur como bien indicas, eso tendrías que ir a que te hagan una radiografía, podrías tener un choque femoroacetabular, normalmente se manifiesta con dolores en la ingle. En una radiografía puede salirte y eso te la puede mandar el médico de cabecera, que si le insistes de un día para otro la tienes y te pasa al traumatólogo. A mí me ha pasado algo parecido y hasta que no me puse serio con el médico de cabecera no me las mandó, cuando lo hizo no me veía nada y me mando al traumatólogo y hay sigo liado.
Mi caso es muscular, mi dolor es en el gluteo medio o piramidal...y no puedo ni correr, en cuanto troto 5 min. se me engarrota los isquiotibiales y el abductor.
Otra opción rápida, te vas por urgencias que te has caido y te has pegado que te hagan radiografías y ahí ven si hay choque.
Ánimo y que haya suerte.

A mi es que no me duele nada la ingle. Sólo es en la parte de atrás y sólo al correr, si no fuerzo, al parar para. Si fuerzo el dolor es como el de la ciática pero no es tan irradiado por la pierna, sino más concentrado en el fémur.

Gracias por el aporte, siempre puede ayudar a otros que vengan buscando información.

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Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...

También si es choque se puede manifestar en el gluteo, depende donde esté el choque. Es que de ese choque desde que me lo dijeron, creo que tengo un Master, jaja...
Pues a recuperarse y no lo dejes vé a un especialista que cuanto más se deje peor.
Saludos

Originalmente escrito por hopler

A mi es que no me duele nada la ingle. Sólo es en la parte de atrás y sólo al correr, si no fuerzo, al parar para. Si fuerzo el dolor es como el de la ciática pero no es tan irradiado por la pierna, sino más concentrado en el fémur.

Gracias por el aporte, siempre puede ayudar a otros que vengan buscando información.

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Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...

Al final,gracias a hopler nos vamos a arreglar unos cuantos

Originalmente escrito por poqueiraveret

Al final,gracias a hopler nos vamos a arreglar unos cuantos

Ah, no, que el que paga soy yo....

Aunque es la primera vez que voy a un fisio lo recomiendo altamente. Intentaré pasar cada cierto tiempo, será como una revisión del coche!! Jajajajaja

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Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...

Yo ayer mismo recomende a otro compañero del foro una fisio de Estepona que me ha solucionado mi problema de hombro despues de pasar por tres fisios "buenisimos"... ( eran buenisimos para sacarme el dinero!)
yo creo k te puede venir bien xk segun me comento pone acupuntura y tiene una tecnica novedosa EPI, que regenera fibras y la evolucion es impresionante...
a mi solo me cobró 30€ aunque seguramente tengas que esperar un par de dias para que te pueda coger!
El centro se llama Clinica de fisioterapia Sandra Gavira y esta en Estepona!.
Si alguien lo prueba que opine y vereis como va genial!

Originalmente escrito por Gama

Yo ayer mismo recomende a otro compañero del foro una fisio de Estepona que me ha solucionado mi problema de hombro despues de pasar por tres fisios "buenisimos"... ( eran buenisimos para sacarme el dinero!)
yo creo k te puede venir bien xk segun me comento pone acupuntura y tiene una tecnica novedosa EPI, que regenera fibras y la evolucion es impresionante...
a mi solo me cobró 30€ aunque seguramente tengas que esperar un par de dias para que te pueda coger!
El centro se llama Clinica de fisioterapia Sandra Gavira y esta en Estepona!.
Si alguien lo prueba que opine y vereis como va genial!

Gracias por la información, seguro que alguien la aprovecha!!

A mí me pilla lejillos pero si por lo que sea paso por allí iré a verla, la apucuntura es lo único que me queda por ver.
Muchas gracias por la información.
saludos