Hola a todos. Despues de 4 años corriendo y muchos km me han detectado una meniscopatia interna leve y tendre que pasar por quirofano. Me han comentado que la gente vuelve a correr sin problemas pasadas las 6 semanas aprox y que no se resiente nada de la lesion. Si alguien ha pasado por esto y me quiere comentar como le fue seria de gran ayuda.

Despues de esta experiencia me planteo sacar la bici de carretera y hacer natacion con el running, o sea, entrenar mas durante la temporada de medias y maraton y descansar mas nadando y con la bici para mantener la forma y no machacar las patas...

Gracias