Hola runners, os comento.
Mi chico tubo una competición en la playa de unos 15 km y desde ahí tenia molestias en el periostio...fue al fisio y le dijo que es lesión en el soleo, le hizo punción y descarga de gemelos, ha reposado unas 2 semanas pero al volver a rodar le duele muchísimo la pierna.
Tiene de nuevo cita en el fisio pero esta preocupado porque no puede entrenar nada y va a tener que suspender carreras y maratón....como puedo ayudarle?
Gracias, un saludo.![]()
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