dolor de rodilla

Buenas tardes compañeros, a ver si me podeis ayudar con esta lesion.

Tengo un dolor en el lateral izquierdo inferior de la rotula, justo entre la rotula y el lateral externo de la rodilla.
El dolor aparece a los 15 min de estar corriendo y el dolor va en progresion hasta que tengo que parar. A veces me duele sin hacer ejercicio pero muy poco.
Como dato a terner en cuenta os comentare que el otro dia haciendo unos ejercicios descubri que si me cojen el pie y lo giras hacia fuera (alejandolo la punta del pie del otro pie) me duele justo en el punto donde noto las fuertes molestias al correr.

Gracias por vuestros comentarios.

Originalmente escrito por mcfly

Buenas tardes compañeros, a ver si me podeis ayudar con esta lesion.

Tengo un dolor en el lateral izquierdo inferior de la rotula, justo entre la rotula y el lateral externo de la rodilla.
El dolor aparece a los 15 min de estar corriendo y el dolor va en progresion hasta que tengo que parar. A veces me duele sin hacer ejercicio pero muy poco.
Como dato a terner en cuenta os comentare que el otro dia haciendo unos ejercicios descubri que si me cojen el pie y lo giras hacia fuera (alejandolo la punta del pie del otro pie) me duele justo en el punto donde noto las fuertes molestias al correr.

Gracias por vuestros comentarios.

Lo notas al subir escaleras? Puede ser Condromalacia rotuliana, pide cita al traumatologo.

sin correr, no me duele haciendo nada en especial, unicamente que a veces noto cierto dolor sin razon alguna. Especialmente subiendo escaleras no me duele......

Coincido con el diagnostico de máximo. Si puedes ve al medico o, mejor, al fisio.