Hola.

La zapatillas de trail me producen una ampolla en el arco del pie, sólo de un pie.

Algún consejo para intentar que no me salgan sin cambiar las zapatillas, son bastante nuevas y no quería cambiarlas.

Correr con dos calcetines, con alguna protección, etc...ensanchar la zapatillas.....no se...

Como debería curar mis ampollas?

Se agradece las opiniones.