Atletismo
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Dolor Rodilla y alrededores

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
    Mensajes
    8

    Dolor Rodilla y alrededores

    Buenos días,

    Hace ya 3 semanas que hice una media, en la que sentí una especie de golpe en la rodilla derecha (km 17 aprox), y posteriormente durante unos 15 o 20 pasos, dolor al apoyar la pierna. El dolor de repente cesó, y no le di mayor importancia como si fuese un calambre.

    Esa tarde no tuve ningún tipo de problema. El lunes ya me costaba caminar, más que un día de agujetas, y el martes ya me daba cuenta de que el dolor venía de la rodilla.

    Reposé semana y media para ver si se me pasaba (reposo absoluto, hielo los primeros días y algo de elevación cuando podía) El dolor ya lo tenía bastante localizado, era en la rótula. Lo que más de dolía era si me daba un golpecillo en la rotula, apreciaba un dolor sordo, que re recorría toda la articulación.

    Entonces ya decidí ir al fisio hace 5 días, que me diagnosticó una inflamación de la rótula, y que con ibuprofeno se me pasaría.

    Por desgracia no veo ningún avance, y es que ha ido a peor. Tras caminar un poco, me aparece un dolor horrible sobre los tendones traseros izquierdos de la rodilla, como si estuviesen muy tirantes y cada vez me cuesta más caminar.

    Por supuesto iré al fisio de nuevo en un par de días, pero a ver si a alguien le ha ocurrido algo parecido.

    Si tuviera que dar algún dato más:
    - No se aprecia hinchazón ni calor en la rodilla
    - Al colocar frío siento dolor en la rótula y en los tendones que he mencionado


    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2015
    Localización
    Getafe
    Mensajes
    99
    Buenas tardes iagopp,

    Describes un dolor femoro-patelar, que es la articulación del fémur con la rótula.

    Habría que valorar varias cosas: una es si tu rotula está centrada o si existe algún tipo de desviación. Otra es valorar tanto tu musculatura anterior (cuadriceps) como tu musculatura posterior (isquios) que por lo que comentas con ese dolor en la cara posterior de la rodilla tienen que tener bastante tensión. Una vez se haya bajado el exceso de tono o las descompensaciones que estos grupos musculares puedan tener seguramente mejorara.

    Aparte realizaría terapia manual articular sobre tu rodilla.

    Por lo tanto yo basaría mi intervención en valorar y tratar tanto cuadriceps, como isquios, en incluso miraría gemelos, y en hacer terapia articular dirigida a la articulación femoro-patelar.

    Y yo en este caso, y después de los días que han pasado del inicio del dolor no aplicaría hielo.

    Todo esto que te digo, sin hacer una valoración, y vía web es difícil de precisar. Esto es solo una hipótesis de lo que te puede estar pasando.

    Espero que te sea de ayuda.

    Un saludo.


    ___

    Juan Antonio Hernández

    Fisioterapeuta
    Especialista en Fisioterapia Manual del Aparato Locomotor y Ejercicio Terapéutico

    Contacto para dudas y consultas: fisioterapia@fisionatal.es
    Web: www.fisionatal.es

    También estaré encantado de contestar vuestras dudas en el hilo Consulta al Fisioterapeuta: dudas y cuestiones
    ___

    Juanan Hernández (@FisioterActiva)

    Fisioterapeuta
    Especialista en Fisioterapia Manual del Aparato Locomotor, Readaptación de lesiones deportivas y Ejercicio Terapéutico

    Estaré encantado de contestar vuestras dudas en el hilo Consulta al Fisioterapeuta: dudas y cuestiones

    Contacto para dudas y consultas: juananhernandez@fisioterapiactiva.com
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  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Mensajes
    65
    Justo iba a abrir un post como este....

    A mí me paso lo mismo (hace 4 meses).

    El diagnóstico fué cintilla iliotibial, por un traumatólogo.

    Después de la fisioterapia, y viendo que no funcionaba, me hicieron una resonancia... Tenía los mísmos sintomas que tú, a excepción de la rótula.

    Pues bien... en la resonancia me ha salido que tengo el menisco externo tocado, con un quiste...

    Yo que tú, me haría una resonancia antes de empezar cualquier tipo de tratamiento, no sea que además del tiempo, pierdas el dinero...

    Un saludo y ánimo!
    5 km: 21m:18s - Objetivo: Bajar de 20'
    10 km 48m:37s Sanitas Marca Segovia 2014 - Objetivo:Bajar hasta 45' Superado con creces!! 41:13 Sanitas Marca Madrid 2014
    Medio maratón: Hacer una en 2015...
    Maratón: De momento, impensable!

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