Síndrome Piramidal

Qué tal amigos?

Hace unos meses en una carrera me empezó un dolor fuerte en la zona donde se encuentra el músculo piramidal, la lesión solo ratificó lo que yo presumía, hice tratamiento y si bien ya he vuelto a los entrenamientos, hay un pequeño fastidio...no me impide correr, pero si hay un fastidio.

Alguien ha tenido una lesión en esta zona?

Saludos desde Lima, Perú.

Oscar.

Hola,

yo estuve lesionado del piramidal mucho tiempo, en mi caso me curé con descanso y fisio..... Puncion seca!!!!!
Mano de Santo

Hola Miguel1980, muchas gracias por tu respuesta.

Me toca hacer fisio y descansar un poco entonces.

Saludos.

Hola,
Tambien te vendria muy bien ejercicios de estiramientos y relajacion del piramidal, pero consultalo con tu fisio.

Aunque parezca que no tiene una facil solucion, decarga con el fisio y tablas de estiramiento con eso en unos dias es pan comido.

a mi me fue de miedo con este video:
https://www.youtube.com/watch?v=x5JSNRfhreQ

saludos
djP