Atletismo
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Periostitis

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2015
    Mensajes
    28

    Periostitis

    Hola a todos,

    Después del maratón de Madrid me ha salido una periostitis, estuve en reposo durante 10 días con hielo y anti-inflamatorios, pero nada (la verdad, no es dolor, es molestia). Algunos me han dicho que me haga un estudio de pisada para usar las zapatillas adecuadas y cosas así, pero creo que después de más de 25 años corriendo y usando un mismo tipo de zapatillas (no mismo modelo) eso no es. Yo lo achaco más al desgaste de la preparación del maratón.

    Ahora estaré más tiempo en reposo (que remedio). Alguién que haya pasado por esto me puede decir su experiencia. Graciasd

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Mensajes
    2

    Periostitis

    A mi tio le salió lo mismo hace tiempo, corre maratones y ultratrails por la sierra y se lo quitó una fisio que venía a casa (fisio2go-madrid se llama Marian) en 5-6 sesiones .Le daba unos masajes metiendo dedo en la tibia que echaba alguna lagrima pero la verdad que le fue bien.
    También se hizo unas plantillas y no le ha vuelto a salir. De todas formas mi tio ha cogido por costumbre llamar a la fisio para descargar una semana antes y justo despues de la carrera y esta encantado.

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