Atletismo
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Tendones de Aquiles

  1. #1
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    Tendones de Aquiles

    Pues bien después de tres años liados con los tendones de Aquiles de una tendinitis paso a ser una tendinosis, todas cases de zapatillas,podologos infiltraciones,fisios.etc etc. como ultimo recurso y ya a la deseperada antes de retirarme definitivamente opte por las células madre, cuando me los dijeron pensé madre mia esto debe de costar un paston, pues buen nada en comparación con lo que ya me había gastado antes, ahora estoy contentísimo hice la 101 de Ronda sin ninguna molestia .Aconsejable sin duda alguna.
    Saludos.

  2. #2
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    Hola,yo ya llevo dos meses dos mese con tendinitis en el Aquiles de la pierna derecha,me han hecho tres sesiones de e.p.i y he mejorado .Empezé a correr hará 15 días sin casi molestias con zapatillas con bastante amortiguación pero no acabo de estar al 100%,todavía noto cierta tirantez sobre todo al levantarme por las mañanas.
    Estoy un poco harto y no se si parar del todo un mes entero .....

  3. #3
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    May 2016
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    Hola.
    Celulas madres a mi me dio la solución, ahora cuando termino de correr y me preguntan ,Como va con tus tendones? La respuesta es..... me duele todo el cuerpo menos los tendones.

  4. #4
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    Enhorabuena por la mejoría. A mi los Aquiles me han desgraciado una oposición. Una pregunta¿es doloroso el tratamiento que indicas? Soy un miedica y el tema agujas me descompone.

    Gracias

    Subo.

  5. #5
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    May 2016
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    Las agujas las odio, y las veces que me he hecho un analítica los enfermeros se rien de mi porque cuando están preparando la inyección yo ya estoy sudando. de las tres sesiones la segunda si me molesto algo. Pero merece la pena. hoy he estado corriendo en el cinta del gym porque no hay quien salga a la calle nada de dolor nada de molestias me parece mentira.
    Un saludo.

  6. #6
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    Gracias Porruo, será algo a tener en cuenta.

    Subo.

  7. #7
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    jajajaja

  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por mauromartin Ver Mensaje
    jajajaja
    No encuentro el chiste

    Subo.

  9. #9
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    La verdad que yo tampoco .. pero bueno.

  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por porruo Ver Mensaje
    La verdad que yo tampoco .. pero bueno.
    Tiene que haber de todo en la viña del señor.

    Saludos

    Subo.

  11. #11
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    CAMDE Medicina deportiva por si te interesa

  12. #12
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    Cita Originalmente escrito por porruo Ver Mensaje
    CAMDE Medicina deportiva por si te interesa
    En Madrid??? Gracias

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    Objetivo: Hacer los 1000 metros en menos de 4´40´´ en un plazo de un mes (suena ridículo pero así es)

  13. #13
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    Ya vi que es en Malaga.

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  14. #14
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    Las opciones de tratamiento para diferentes alteraciones de los tendones varían, pero los ejercicios de rehabilitación fundamentalmente son beneficiosos en todos los tipos de defectos del tendón de Aquiles.

    En caso de tendinitis, el dolor generalmente dura un par de semanas y el control adecuado del dolor es el paso preliminar en el tratamiento. Aplicación de bolsas de hielo, tres veces al día, durante 15 a 20 minutos, por un par de días por lo general se recomienda. También se aconseja uso de muletas para dar descanso al talón. Otra medida incluye grabación del tendón para apoyarlo y evitar nuevos traumas. La causa subyacente de la tendinitis debe ser elegido (zapatos de tacón alto, zapatos equivocados, y el ejercicio vigoroso) y corregida para obtener una cura completa.

    Los medicamentos que alivian la inflamación y el dolor se dan por unos días. En caso de ruptura del tendón, se aconseja a los métodos quirúrgicos de cirugía o no de tratamiento para la corrección del tendón roto. Ambos procedimientos requieren el pie en un yeso de duración de 6 semanas. La reparación quirúrgica de los tendones prevenir la re-ruptura. Medidas no quirúrgicas implican el uso de ciertos dispositivos especializados tales como aparatos ortopédicos, yesos, y los apoyos para un par de semanas.

  15. #15
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    Hoy primer día rehabilitación made in Adeslas....17 min de magneto y 5??? de ultasonidos. Eso y nada lo mismo esTendones de Aquiles

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  16. #16
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    Esta tarde prueba de las plantillas. Ya os contaré.

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  17. #17
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    Bueno llevo mis plantillas. No noto ninguna incomodidad de momento, si noto que me eleva el talón y descarga algo los Aquiles y que "llena" la zona del arco o puente del pie. Obviamente sigue el dolor en Aquiles, ya os iré contando comose va desarrollando todo. Espero que rehabilitación+plantillas surta efecto.

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  18. #18
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    Ojo spam

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  19. #19
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    Tema dolor: yo soy un poco quejica y la epi la aguanté (eso sí, no me sobró nada, casi lloro). Un saludo

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