Me duele los talones

Cuando corro unos 5-10 min me empiezan a doler los talones muchos creo que es (fascitis plantar).He comprado como 3 zapatillas de correr y nada el dolor sigue igual pero cuando corro con zapatillas de futbol sala puedo correr de 30-40 min y empieza a dolores y eso me molesta mucho porque yo puedo correr hasta 90 min pero el dolor ese no me deja alguien sabe lo que me pasa o tiene algun solucion para mi

Buenas,

Te recomiendo que pidas cita con un especialista, puesto que puede tratarse bien de una fascitis plantar que puede evolucionar muy bien y rápido si no tiene mucho tiempo desde que empezó a darte problemas. Llévale las zapatillas para que te oriente en cuales son las que mejor te van.ç

Saludos

A mi me pasa algo parecido y el podólogo está valorando la posibilidad de hacerme plantillas, lo que aun no tengo muy claro es qué tipo de zapatilla usar...

Creo que tengo que hacer unas plantillas para correr , porque cuando voy a correr estoy corriendo es una superficie desigualada y dura y por eso me duelen los talones , cuando juego al futbol 2 horas no me duele nada los talones.A ver si alguien aqui haces esos plantillas o compro medias

Hola, podría ser que tuvieras fascitis plantar o, al menos, padeces síntomas que hacen pensar en ello. Lo adecuado es que visites al podólogo para que te haga las pruebas pertinentes y valore la posibilidad de recomendarte el uso de plantillas o un protocolo de ejercicios para solucionar el problema.

Como bien te dicen lo primordial es un buen diagnóstico, sin eso vas a estar dando palos de ciego. A mí , después de varios meses peleando, hasta que no me hicieron una resonancia y una radiografía no dieron con un espolón y su correspondiente fascitis.

Yo te diria que intentes no forzar, a la que te duela paras o se te va a cronificar. Ve al fisio y te dirà si es fascitis los sintomas són muy claros.

Te sugiero que consultes a tu médico.

Es mejor ir al medico