Llevo poco tiempo corriendo... desde hace unos dos años. Tengo 53 años, 1,68cm de altura y 68kg de peso. Desde hace unos meses tengo dolor en ambas rodillas y cada día que pasa va a más. Debido a que mis ritmos fueron más rápidos, he estado utilizando para las series y carreras rápidas unas Adidas Boston. No se si los dolores podrían ser causados por el tipo de zapatilla o no.

Cuando empiezo a correr es cuando más me duelen las rodillas y va remitiendo el dolor conforme hago kilómetros... en el tercer kilómetro ya casi no me duele.

Estoy preocupado porque los dolores van a más, he estado sin correr durante una semana por precaución y los dolores no han remitido nada. ¿Algún consejo?