Lesión puente del pie

Hola, el otro día salí ha correr después de mucho tiempo y desde entonces tengo un dolor en el puente de la planta del pie y me cuesta andar incluso hasta ayer No podía ni apoyarlo, alguien sabría que puede ser?gracias de antemano

Supongo que sobrecarga después de un período largo de inactividad. No se cuánto tiempo estuviste corriendo, ni a qué ritmo, pero cuando se te pasen las molestias, vuelve a correr pero menos tiempo y a un ritmo más lento.

Llevaba años, pero ha día de hoy aún me sigue doliendo

Originalmente escrito por Chisko

Llevaba años, pero ha día de hoy aún me sigue doliendo

Caray a sido leer tu post y me ha pasado lo mismo,creo que fue por apretarme inconscientemente la zapatilla, y llevo tres dias que no ando bien, me toca la parte del puente y rabio

Enviado desde mi Redmi Note 7 mediante Tapatalk

Originalmente escrito por joseramonn

Caray a sido leer tu post y me ha pasado lo mismo,creo que fue por apretarme inconscientemente la zapatilla, y llevo tres dias que no ando bien, me toca la parte del puente y rabio

Enviado desde mi Redmi Note 7 mediante Tapatalk

Creo q eso es fascitis

Enviado desde mi SM-G986B mediante Tapatalk

Originalmente escrito por Chisko

Llevaba años, pero ha día de hoy aún me sigue doliendo

Si llevabas años sin correr es muy posible que sea una sobrecarga. Es normal que sigas teniendo molestias dos días después, y hasta una semana después.

Originalmente escrito por Eugenio Romero

Creo q eso es fascitis

Enviado desde mi SM-G986B mediante Tapatalk

Espero que no lo fuese, nunca me había dado ese dolor, de momento ya estoy bien

Enviado desde mi Redmi Note 7 mediante Tapatalk

A mi me pasó lo mismo que a ti, aunque en mi caso soy corredor habitual. Me apareció un dolor en el puente del pié derecho, casi donde acaba el puente y empieza el apoyo.
El dolor fué a más, y me puse en manos de un fisio que detectó inflamación en el flexor del dedo gordo.
Después de año y medio de fisios, osteopatas y un podologo que me estafó 100 por unos plásticos con los que no aguantaba ni media hora, acabé en una podologo deportiva que me puso solución a ese trabajo extra de mis flexores.

Si ya fuiste a fisios y no te Dan la solución, mirate la posibilidad de un podologo deportivo serio, la mía por la consulta me cobró 30.

Enviado desde mi SM-A415F mediante Tapatalk

Si es en la parte trasera del arco, donde el arco acaba en el talón, puede ser una fascitis plantar.
Cuidatela, que se puede cronificar.
Ejercicios, taloneras, masaje, frío, buen calzado y al retorno, pista blanda (no aceras/asfalto).