Plantillas Pie Cavo Supinador

Hace 1 mes que llevo este tipo de plantillas correctoras y he empezado a tener dolor en unas de las caderas, fascia lata y psoas que se me esta haciendo rebelde, hoy he notado empezar con las mismas molestias en la otra, por supuesto ya no estoy corriendo ya que las molestias las tengo a todas horas y en reposo. A alguien le ha ocurrido algo parecido?

Originalmente escrito por Carlos6498

Hace 1 mes que llevo este tipo de plantillas correctoras y he empezado a tener dolor en unas de las caderas, fascia lata y psoas que se me esta haciendo rebelde, hoy he notado empezar con las mismas molestias en la otra, por supuesto ya no estoy corriendo ya que las molestias las tengo a todas horas y en reposo. A alguien le ha ocurrido algo parecido?

Pues todo apunta a que las plantillas no te vienen bien... ¿Antes de usarlas tenias molestias???

Buenos días. Acostumbrarse a unas plantillas es más difícil de lo que parece. Yo llevo un par de meses con ellas y me siguen resultando incómodas hasta decir basta. En mi caso, también me han ido saliendo pequeñas molestias en zonas donde nunca había tenido antes, pero lo he visto como algo normal al tener un apoyo distinto.

Originalmente escrito por JLuisP

Buenos días. Acostumbrarse a unas plantillas es más difícil de lo que parece. Yo llevo un par de meses con ellas y me siguen resultando incómodas hasta decir basta. En mi caso, también me han ido saliendo pequeñas molestias en zonas donde nunca había tenido antes, pero lo he visto como algo normal al tener un apoyo distinto.

Mi fisio y confío totalmente en él siempre me dice que ojo con las plantillas, que si yo no tengo molestias al correr puedo ser pronador, supinador o mediopensionista pero que mi biomecánica y mas cuando somos talluditos está hecha a mi pisada y que corregirla con plantillas puede ser contraproducente.

Yo también soy de esa opinión. En mi caso, me apareció un problema en la planta del pie y ese fue el motivo de hacérmelas. La realidad es que el pie ya no me duele y espero acostumbrarme a ellas, pero vamos, que me he planteado quitármelas para correr y ver que pasa.