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Mala combinación de los alimentos

  1. #1
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    Mala combinación de los alimentos

    ******
    Úlima edición por DANIEL230492 fecha: 19-12-2010 a las 20:25

  2. #2
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    Por lo que tengo entendido no es muy recomendable mezclar hidratos con proteinas, de ahí busca los alimentos y cantidades oportunas...

    Por eso dicen que cuando vas a comer un filete con papas, sustituyas las papas por ensalada. La fuente de hidratos de las papas + proteina de filete no combinan.

    Pero vamos, ante la duda es mejor acudir a un nutricionista.

    Salu2.

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