Atletismo
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Mostrando resultados del 21 al 23 de 23

¿Que desayunar antes de correr, gimnasio o natación?

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    18
    Que eso es suplementacion... Has usado algun precursor....?

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    769
    ¿Precursor? ¿De qué?

    La toma la hago con un zumo de uva o piña del tiempo, para mejorar la permeabilidad y captación de la membrana.
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    18
    Cita Originalmente escrito por iver-adrix Ver Mensaje
    ¿Precursor? ¿De qué?

    La toma la hago con un zumo de uva o piña del tiempo, para mejorar la permeabilidad y captación de la membrana.
    me referia a precursores del oxido nitrico.. tranquilo que aunque suene a fast and the furious no es para tanto jejejej

    -Precursores de oxido nítrico:Productos basados en la arginina que se toman todos los días con el fin de dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la cantidad de nutrientes que llega a los músculos. Mejora las congestiones.

    saludos

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