Atletismo
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Suplemento mega mass 2000

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    SEVILLA
    Mensajes
    1.296

    Suplemento mega mass 2000

    Buenas hoy he ido a comprarme un suplemento recuperador para los dias de entreno fuerte, tiradas largas, series e iba con la idea de comprarme el recovery de victory endurance, pero el chaval de la tienda me ha estado comentando que se llevaban mucho la gente que hacia larga distancia el mega bass 2000 que viene bien de hidratos, tambien trae proteinas, glutamina, bccas, sales y minerales, y que es muy buen recuperador, el caso que he picado, pero luego mirando por internet veo que se lo suelen tomar los machacas de gimnasio para coger peso, creeis que vale tambien como recuperador, solo lo tomaria los dias de machaque y tambien decir que llevo una dieta equilibrada pero los dias fuertes necesito un plus, gracias.

    Enviado desde mi zopo 810 usando tapatalk 4
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    83
    Claro que te vale de recuperador, si el músculo sufre necesita alimento, y la proteina le va de lujo, más si acabas con los músculo doloridos tras un entreno. Yo tomo proteinas de Victory, y la verdad las tomo para evitar lesiones, yo siempre tomo mi batido tras los entrenos, solo que yo lo que hago es... si es un día tranquilo de tránsito, que simplemente corri a ritmo sin series ni largas distancias, no me lleno del todo el cubito medidor que viene para los polvos, le echo solo la mitad, y los días fuertes con series si lo lleno y me tomo lo que entienden como un batido completo, desde que tomo vitaminas casi que no he sufrido una lesión importante, solo molestias que me han dejado fuera de juego 2, 3 días... pero aconsejo tomarlas y mucho.

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