Atletismo
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Que hacer para superar la adicción al chocalate

  1. #41
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    Oct 2014
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    8
    Yo galletas e chocolate no los compro!
    A mi me pasaba casi una adición al azucar.
    Mientras quité los dulces de mi alimentación ahora queda muy fácil controlar.

  2. #42
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    Mi mujer compra por la niña


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  3. #43
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    1.296
    ponle un candao y que no te de la llave, jajajajaja, es coña, tienes que hacer algo, mucha voluntad.
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  4. #44
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    13
    Chocolate, bollería, frituras, comida rápida y refrescos. Imagino que la manera será la misma, pero con este descontrol cuesta estabilizar el cuerpo a lo sano.

  5. #45
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    Dec 2013
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    260
    ¿en que quedamos al final?
    ¿es bueno el chocolate negro o no?

    Yo también soy adicto al mismo y cuanto mas % de cacao mejor.
    Las paso canutas si no me ventilo un par de onzas después de comer.
    Mis preferencias:
    - el del lidl. Hay varios, a cual mas rico.
    - el del Mercadona, los de 72 y 82%
    - el del hipercor, pasable
    - el del Auchan al 85% pasable
    - el del dia. No lo he probado pero me han dicho que está tremendo también.


    Y con la bici en vez de barritas energéticas si puedo llevo turrón de Alicante, que por cierto ya empiezan a tener en algunos supers. Otro vicio.


    Señalar que las barritas energéticas habituales y los pocos geles energéticos que he probado no me acaban de sentar bien. La verdad que prefiero mis sustitutos.

  6. #46
    Fecha de Ingreso
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    Mas que al chocolate a galletas con chocolate


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