Consejo sobre vitaminas

Me comenta una amiga, atleta de medio fondo profesional, que cuándo me encuentre cansado me tome alguna vitamina, cualquiera que me den en la farmacia.

No tiene que ser cansado de entrenar, ni de dormir poco. Imaginad un día de mucho trabajo, por desgracia, muchos de nosotros tenemos un trabajo físico. O aunque no sea tan físico, estemos obligados a pasar mucho tiempo de pie, o a ir de la ceca a La Meca...

Nos va a venir bien y al fin y al cabo, si nos hacen un control antidoping de esos que les hacen a los ciclistas a las 2 de la mañana, no daremos positivo.

Saludos

La vit C es recomendable para los que practicamos deportes.