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Alimentos para bajar el colesterol

  1. #1
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    11

    Alimentos para bajar el colesterol

    Hola a todos, quiero compartirles un artículo sobre alimentos que ayudan a bajar el colesterol alto, algo que afecta a muchas, espero les sea de ayuda

    45 remedios para bajar el colesterol malo rápido

  2. #2
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    Una dieta alta en grasas y baja en hidratos de carbono ayuda mucho a bajar el coleterol (al contrario que la creencia popular)

  3. #3
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    Lo que has dicho, tan sentenciador, sin fundamento, y por qué lo digo yo, es una auténtica barbaridad. Para empezar no todas las grasas son iguales. Y lo mismo pasa con los hidratos.

    Bajar el colesterol? Una dieta muy variada (coño, que estamos en España), controlándose uno los excesos, para mucha gente es suficiente.

    Luego hay gente (mi familia, por ejemplo), que es dada a tener elevado el colesterol.

    Pero por favor, hay que ahorrarse las sentencias, por que lo digo yo y punto. Y más en temas de nutrición y salud

  4. #4
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    A mi pareja la doctora le recomendó unas cápsulas naturales de levadura de arroz rojo (Armolipid Plus) se compra en farmacia, también hay otras clases que se compra en herboristerías pero nos recomendó esa que es en farmacia, y antes de acabar la caja ya tenía los valores normales. (no pongo el enlace porque cómo aun no llevo 10 mensajes no me deja añadirlos, lo siento).

    Los doctores cuando hay colesterol alto ya te dan una pauta de alimentación, no todos los cuerpos son iguales, ni reaccionan de la misma forma, y a veces se necesita ayuda extra porque solo con la dieta y el ejercicio no se consigue bajar, en este caso el complemento fueron estas cápsulas naturales.

    Pero en caso de tenerlo elevado es mejor preguntar las pautas de alimentación al médico y si se necesita complemento o no, que esto ya con los controles de seguimiento ya lo ven.

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