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Bebida isotonica

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2019
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    24

    Bebida isotonica

    Buenas.
    Me estoy preparando mis propias bebidas isotónicas, por eso de que son mas naturales y menos aditivos. Uso esta receta.

    Zumo de dos piezas cítricos: pomelo, naranja, lima o limón.

    Una cucharada de bicarbonato sódico

    Una cucharada de sal

    Dos cucharadas de azúcar

    1L de agua

    El caso es que me queda horrible para beber. Alguien con alguna receta distinta. Ya que la mía es como si tomaras suero del que te dan en el hospital, o un sobre de esos asquerosos. Muchas gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
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    34
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    824
    Si lo quieres hacer más natural, cambiaría el azúcar normal por azúcar moreno.
    Mete algo de plátano (x el tema del potasio), aunque puede que espese la mezcla.
    Probaría a mezclar con alguna otra fruta no cítrica, x tema de variar cantidad de minerales y vitaminas.
    Aún así una bebida isotónica de calidad, no tiene sabor especialmente bueno, ya que en teoría lleva la misma proporción de sales y minerales que la sangre, y se le añade glucosa para dar algo de energía inmediata

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