Polar vantage v2

Originalmente escrito por Polarizado

De esa manera no tiene en cuenta la carga cardiovascular en tus zonas de Flow que se cargan en la grabación desde la unidad de pulsera. Tiene en cuenta dicha carga en medias estimadas en zonas de pulso.

Tampoco tiene en cuenta la carga muscular, que es la potencia de running nativa en la grabación del entreno.

Y por último, tu carga estimada desde Flow. No sé si te salta la pregunta al abrir el entreno en Flow.

Polar mide el impacto del stress en la prueba Orthostatic, donde incide además el impacto del sueño, recuperación... Es una prueba directa en tu variabilidad cardíaca en tus datos personales.

La actividad diaria tiene incidencia sólo en el gasto calórico, para que puedas evaluar la alimentación frente a èste.

A partir de toda esa recuperación (si no usas Orthostatic tiene en cuenta la recuperación del sueño), tiene en cuenta el Test de Salto también para con tu histórico de entreno recomendarte entrenos diarios.

- - - Updated - - -

Por ejemplo. Si has recuperado bien, llevas entrenos variables en el pasado, y buen dato Recovery Pro y para el día te recomienda Series.

Pero si te haces el Leg Recovery Test y tú musculatura no está recuperada, bajando tu línea de tendencia del test. Te va a cambiar la recomendación de entreno cambiando las Series en Zonas 4 y 5 de pulso por otro entreno en zonas más bajas.

Aunque estés recuperado a nivel Cardiovascular puede que a nivel Muscular no sea así.

Ahora me vas a decir tú lo que veo o no veo en Flow? He subido el entrenamiento hecho con el V2 y he visto los datos, luego he subido el entrenamiento con el Fenix y Rungap y he borrado los datos del otro entrenamiento, y la cargas cardiovasculares, zonas de pulso y de potencia iguales, tengo Stryd y la potencia también la pasa con Rungap, haz la prueba cuando quieras. La pregunta también la hace al abrir el entrenamiento que subes con Rungap.


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Originalmente escrito por Polarizado

De esa manera no tiene en cuenta la carga cardiovascular en tus zonas de Flow que se cargan en la grabación desde la unidad de pulsera. Tiene en cuenta dicha carga en medias estimadas en zonas de pulso.

Tampoco tiene en cuenta la carga muscular, que es la potencia de running nativa en la grabación del entreno.

Y por último, tu carga estimada desde Flow. No sé si te salta la pregunta al abrir el entreno en Flow.

Polar mide el impacto del stress en la prueba Orthostatic, donde incide además el impacto del sueño, recuperación... Es una prueba directa en tu variabilidad cardíaca en tus datos personales.

La actividad diaria tiene incidencia sólo en el gasto calórico, para que puedas evaluar la alimentación frente a èste.

A partir de toda esa recuperación (si no usas Orthostatic tiene en cuenta la recuperación del sueño), tiene en cuenta el Test de Salto también para con tu histórico de entreno recomendarte entrenos diarios.

- - - Updated - - -

Por ejemplo. Si has recuperado bien, llevas entrenos variables en el pasado, y buen dato Recovery Pro y para el día te recomienda Series.

Pero si te haces el Leg Recovery Test y tú musculatura no está recuperada, bajando tu línea de tendencia del test. Te va a cambiar la recomendación de entreno cambiando las Series en Zonas 4 y 5 de pulso por otro entreno en zonas más bajas.

Aunque estés recuperado a nivel Cardiovascular puede que a nivel Muscular no sea así.

Entrenamiento en cinta de ayer hecho con el Fenix y subido con Rungap



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Originalmente escrito por Tioteam

Entrenamiento en cinta de ayer hecho con el Fenix y subido con Rungap



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No me has entendido, o no me he explicado.

El dato te lo da (en Running si usas potenciómetro en otra plataforma).

Pero la carga NO es la misma que si lo haces con un reloj Polar. Flow tiene en cuenta las zonas y umbrales personales.

No es el mismo dato.

Yo he usado FR945, F6, Suunto y hecho cargas de entrenos externas y lo he comprobado.

Repito el dato te lo da, pero no es el mismo, especialmente por los umbrales de Potencia y de Velocidad, algo muy específico de Polar. Stryd usa otros rangos, por ejemplo.

Lo que no tendrás nunca es cómo interactúa todo con las métricas de Test del V2 (si no usas el V2 claro).

- - - Updated - - -

Originalmente escrito por Tioteam

Entrenamiento en cinta de ayer hecho con el Fenix y subido con Rungap



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Este ejemplo es claro.

Te dice que es un "ENTRENO POR VELOCIDAD" y te ha salido a 5:31 min/km de rimto medio con 128 ppm de pulso medio.

Imagino que no es un entreno que haya hecho en tu umbral de velocidad de pulso, ni por ritmo ni por pulso.

Pero lo ha evaluado como tal, porque en tus zonas de pulso no personalizadas te lo tira a Zona 4 ó Zona 5 (por la fórmula 220-edad) al no poder personalizar las zonas de este entreno antes.

A partir de ahí todo lo demás no te va a cuadrar si lo hubieras hecho con el V2 en Flow.

Igual me equivoco y fuiste a tope de pulsaciones y de velocidad en todas las zonas (pulso, velocidad y potencia).

¿Me explico?

Saludos!

Originalmente escrito por Polarizado

No me has entendido, o no me he explicado.

El dato te lo da (en Running si usas potenciómetro en otra plataforma).

Pero la carga NO es la misma que si lo haces con un reloj Polar. Flow tiene en cuenta las zonas y umbrales personales.

No es el mismo dato.

Yo he usado FR945, F6, Suunto y hecho cargas de entrenos externas y lo he comprobado.

Repito el dato te lo da, pero no es el mismo, especialmente por los umbrales de Potencia y de Velocidad, algo muy específico de Polar. Stryd usa otros rangos, por ejemplo.

Lo que no tendrás nunca es cómo interactúa todo con las métricas de Test del V2 (si no usas el V2 claro).

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Este ejemplo es claro.

Te dice que es un "ENTRENO POR VELOCIDAD" y te ha salido a 5:31 min/km de rimto medio con 128 ppm de pulso medio.

Imagino que no es un entreno que haya hecho en tu umbral de velocidad de pulso, ni por ritmo ni por pulso.

Pero lo ha evaluado como tal, porque en tus zonas de pulso no personalizadas te lo tira a Zona 4 ó Zona 5 (por la fórmula 220-edad) al no poder personalizar las zonas de este entreno antes.

A partir de ahí todo lo demás no te va a cuadrar si lo hubieras hecho con el V2 en Flow.

Igual me equivoco y fuiste a tope de pulsaciones y de velocidad en todas las zonas (pulso, velocidad y potencia).

¿Me explico?

Saludos!

Te explicas, tienes razón ahora que lo estoy viendo en que usa las zonas predefinidas, no las mias específicas, el ritmo medio me da igual porque fueron series con descansos andando y no lo miro nada más que en la serie, pero los puntos de carga cardiovascular con los que valora la actividad siempre me salen igual si el entrenamiento es con el V2 al que subo con Rungap.


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Originalmente escrito por Polarizado

No me has entendido, o no me he explicado.

El dato te lo da (en Running si usas potenciómetro en otra plataforma).

Pero la carga NO es la misma que si lo haces con un reloj Polar. Flow tiene en cuenta las zonas y umbrales personales.

No es el mismo dato.

Yo he usado FR945, F6, Suunto y hecho cargas de entrenos externas y lo he comprobado.

Repito el dato te lo da, pero no es el mismo, especialmente por los umbrales de Potencia y de Velocidad, algo muy específico de Polar. Stryd usa otros rangos, por ejemplo.

Lo que no tendrás nunca es cómo interactúa todo con las métricas de Test del V2 (si no usas el V2 claro).

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Este ejemplo es claro.

Te dice que es un "ENTRENO POR VELOCIDAD" y te ha salido a 5:31 min/km de rimto medio con 128 ppm de pulso medio.

Imagino que no es un entreno que haya hecho en tu umbral de velocidad de pulso, ni por ritmo ni por pulso.

Pero lo ha evaluado como tal, porque en tus zonas de pulso no personalizadas te lo tira a Zona 4 ó Zona 5 (por la fórmula 220-edad) al no poder personalizar las zonas de este entreno antes.

A partir de ahí todo lo demás no te va a cuadrar si lo hubieras hecho con el V2 en Flow.

Igual me equivoco y fuiste a tope de pulsaciones y de velocidad en todas las zonas (pulso, velocidad y potencia).

¿Me explico?

Saludos!

Por cierto, si es un entrenamiento de velocidad porque fueron 11 series cortas rápidas, por eso el ritmo medio no tiene importancia porque los descansos fueron andando. Al final lo único que sirve para la gráfica de progresión de la carga son los puntos rojos con los que valora la actividad, y eso es igual con Rungap que con el Polar. Porque la gráfica la sigo desde mi primer V1 cuando salió hace dos años y antes con la antigua del V800 y también lo hacía.


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Que tal amigos... Os sigo leyendo, veo que más o menos el V2 os va bien, a mi me va perfectamente, de lo mejor que he tenido... Por cierto, vienen cosas nuevas de Polar....

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Originalmente escrito por Stoneroses

Que tal amigos... Os sigo leyendo, veo que más o menos el V2 os va bien, a mi me va perfectamente, de lo mejor que he tenido... Por cierto, vienen cosas nuevas de Polar....

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Ya empiezas cabronazo....

Originalmente escrito por Stoneroses

Que tal amigos... Os sigo leyendo, veo que más o menos el V2 os va bien, a mi me va perfectamente, de lo mejor que he tenido... Por cierto, vienen cosas nuevas de Polar....

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mmmm GritX 2?? Ciclocomputador? Ant+ pal V2?? Esto último ya se que no jejeje.


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Originalmente escrito por Polarizado

Ya empiezas cabronazo....

Te juro que no te puedo decir nada de momento... Pero son dos cosas. En cuanto me den autorización os cuento.

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Originalmente escrito por Tioteam

mmmm GritX 2?? Ciclocomputador? Ant+ pal V2?? Esto último ya se que no jejeje.


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Algo de Ant+ hay pero no para reloj...

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Originalmente escrito por Stoneroses

Te juro que no te puedo decir nada de momento... Pero son dos cosas. En cuanto me den autorización os cuento.

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La has liado parda...

Venga ya hombre desembucha


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Originalmente escrito por Stoneroses

Que tal amigos... Os sigo leyendo, veo que más o menos el V2 os va bien, a mi me va perfectamente, de lo mejor que he tenido... Por cierto, vienen cosas nuevas de Polar....

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Paisano, esto no se hace!!!!!
Nos pones el cebo y nos dejas así!!!!
Alguna pista, algo de actualización para el V2 o Polar Flow. O cosas nuevas.


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Originalmente escrito por Stoneroses

Algo de Ant+ hay pero no para reloj...

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¿Voy jubilando el V650? ?

Más pistas!!! Esta claro que se le puede añadir mucho más al v2, aunque esta claro que arregla yo creo que todos los problemas del v1. Bueno, la demanda del color de pantalla no. Podría ser una? Yo pediría una mejor navegación (zoom y perfil de ruta) . Y puestos a pedir un m2, pudiendo pasar de fase y apagándose, me considero de polar ( y por el fracaso del v1 estoy con un garmin935.. El v2 de momento se me va de presupuesto y la navegación es algo rudimentaria)

Supongo que una de las novedades no será esto,

Polar Verity Sense | sensor optico de FC | Polar Espana

Es una renovación del OH1, no? Le han metido distancia y ritmo automáticos desde el dispositivo autónomo en natación de piscina con el clip de piscina para gafas.

Aquí habla el compañero un poco de el.

Polar Verity Sense, Polar actualiza su sensor de pulso optico OH1 - Correr una Maraton - Review de Garmin, Polar, Suunto, Fitbit...

Efectivamente... Esa es la primera... La otra un reloj... Gama media...

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El nuevo sensor lleva unas pinzas que se adaptan a las gafas de natación y te mide el pulso en la sien. O sea en la cabeza.

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