ayuda zapas

Soy neutro,75kg, las quiero para entreno de calidad y series en pista. Entre estas dos cual me recomendais:boston o tempo

depende de que ritmos, pero siendo neutro la boston, es algo mas lenta pero neutra, si eres rapido iria algo mas ligero, la tempo si pronas por la velocidad estan muy bien tambien

muchas gracias jonatansimon por ser siempre tan atento,entonces por lo que entiendo cualquiera de las dos,no?ambas me vendrian tb bien para los 10km verdad?

depende mucho de tus ritmos, pero son 2 zapas que si no eres muy rapido van genial en 10kms y aptas para casi todos

muchas gracias de nuevo,una ultima pregunta,en cuanto a zapas de montaña,ademas de las cascadia cual me recomendarias tanto para entrenamiento como para medias?

supernova riot, trail sensor