Atletismo
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desgaste de zapas .

  1. #1
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    desgaste de zapas .

    tengo una curiosida. todas las zapas q gasto, siempre desgasto mas la suela de la zapa derecha. esto sera por q me impulso mas con esta pierna. es normal en los corredores?
    10km puerto de Almeria 37.32" . abril 2013.
    medio maraton de Almeria 1h.23m.40 enero 2014.
    Maratón de Murcia 3h.28m.30" noviembre 2014 terminando lesionado....
    miembro del equipo https://www.facebook.com/pages/Khron...0254903?ref=hl

  2. #2
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    mataró
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    si es normal desgastar mas una zapa que otra, ya que rara vez si pisa igual en las 2, puede ser que te impulses mas o que arrastres mas.

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por nano24 Ver Mensaje
    tengo una curiosida. todas las zapas q gasto, siempre desgasto mas la suela de la zapa derecha. esto sera por q me impulso mas con esta pierna. es normal en los corredores?
    Opino como javi46.

    nano24 a mí me pasa con la opuesta, la izquierda es la que mas sufre, lo achaco a una lesión en el tobillo de ese lado además de la morfología que no es totalmente simétrica (o no suele). Tema de lateralidad.

    Pd te cambio algunas de la derecha por algunas zurdas tuyas
    y le exprimimos la duración...
    "Mi perro, que se esconde debajo de la cama cuando ve salir las zapas (las de running), está cada día mas en forma el can-brón"

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    ALMERIA
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    41
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    578
    Cita Originalmente escrito por albo Ver Mensaje
    Opino como javi46.

    nano24 a mí me pasa con la opuesta, la izquierda es la que mas sufre, lo achaco a una lesión en el tobillo de ese lado además de la morfología que no es totalmente simétrica (o no suele). Tema de lateralidad.

    Pd te cambio algunas de la derecha por algunas zurdas tuyas
    y le exprimimos la duración...
    no esta mal pensado lo del cambio jejej un saludo
    10km puerto de Almeria 37.32" . abril 2013.
    medio maraton de Almeria 1h.23m.40 enero 2014.
    Maratón de Murcia 3h.28m.30" noviembre 2014 terminando lesionado....
    miembro del equipo https://www.facebook.com/pages/Khron...0254903?ref=hl

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