Buenas tardes, lo primero dar las gracias anticipadas por la ayuda. Corro desde hace menos de un año, empecé para perder peso y la verdad es que era un sufrimiento, pero le he cogido gusto, la verdad es que engancha, y me que quitado mas de 10 kilos desde octubre del año pasado.
Queria saber que zapatillas me recomendais para asfalto, pisada neutra (aunque no estoy del todo seguro, pero las Mizuno Wave Fortis que uso son neutras y no me dan problemas), 85 kilos y un uso de 3-4 dias semana, 7 km a ritmo lento (5'20"), aunque la idea es ir mejorando la distancia y el ritmo.
Ah, mido 1,84 y voy para 34 años.
Muchas gracias
Responder Con Cita