Zapas para maratón. Objetivo sub 2h50

Hola,

me voy a presentar en Abril en mi quinto maratón y me gustaría bajar de las 2h50min. Eso es, moverme a ritmos de entre 3:55 a 4:02 por Km.

Las 2 ultimas maratones las he hecho con las Adizero Tempo 4 y no estoy seguro de si debería cambiarla para tratar de bajar un poco el tiempo (las 2 ultimas las he corrido en 2:55 y 2:56).
Por supuesto, he de entrenar más... claro está! :-)

soy pronador leve y peso 66-67kg.

mis opciones, aparte de las Tempo 4, serían:
Tempo 5, Aegis 2 o las New Balance 1190.

cúal me aconsejáis para esos ritmos ligeramente por debajo de los 4 min/km?

Gracias y saludos!

1190 son las mas rapidas, tambien valoraria mucho las Racer ST de brooks

Aegis y las tempo son muy buenas opciones, de 2:45 a 3 quizá las mejores

Hola Jonatan,

Gracias por los consejos!

Entonces crees que debería darle a las Tempo otra oportunidad?
Quería algo en torno a los 250-260gr, ya que las Tempo-4 van camino de los 300

Las brooks ST Racer las usé hace 1 año en Ljubljana. Pensaba que eras un poco cortas para maratón... pero puedo probarlas otra vez. Or ahora las uso solo ara 5K, 10K y 1/2M

De las Aegis 2 y 1190... Llegan suficiente para Maratón?
He leído que las Tempo5 van mejor hasta media matatón. Quizás los 42K son excesivos, o?

Si tuvieras que elegir una? Cuál sería tu primera opción?

Gracias!

yo, aegis o tempo 5

Gracias Jonatan!

me miaré las 2 mucho.... quizás me decante por las Aegis 2, ya que tengo unas Tempo 4 nuevas por estrenar aún... y así us las Aegis 2 también para competiciones más cortas.

lo dicho... mil gracias!

Hola a todos,

2 preguntas:

1)
mmm... sabe alguien donde puedo encontrar las Aegis 2 por internet?
La verdad... no encuentro ninguna de mi talla que esté disponible... 42 2/3
:-(

2)
que límite de Km le pondríais a estas zapas?
- Tempo 4/5: 700-800km?
- Racer ST5: 500?
- Aegis 2: ?
- New Balance 1190: ?
me ayudaría en mi elección...

Gracias!

el desgaste depende de ti, mas que de la zapa.

las adidas duran algo mas que las otras. unos 150-200kms mas

gracias!
pues me tiraré a por las Aegis 2... solo tengo que encontrarlas
:-)

Originalmente escrito por jorilo

gracias!
pues me tiraré a por las Aegis 2... solo tengo que encontrarlas
:-)

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En tu talla solo quedan las negras/amarillas en esa tienda.

Hola Ekon,

muchas gracias!
ya son "casi" mías! :-) compradas... y esperando a que lleguen!

Gracias Jonatan por tus sabios consejos y gracias ekon por el Link!

Salu2 y hasta la próxima!