Atletismo
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Dudas...

  1. #1
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    May 2013
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    9

    Dudas...

    Buenas, soy nuevo en el foro. Soy de Venezuela y siempre reviso la página para ver los modelos de zapatos para elegir entre cual adquerir para correr.

    mido 1.87 peso entre 80-90 kg y soy corredor obvio.

    mi pisada me han dicho que es supinadora otros que soy pronador pero realmente creo que soy mixto o sea ambos ya que yo desgasto los zapatos desde la esquina del talon exterior del zapato hasta la punta interior del mismo. Espero poder darme a entender.. He estado corriendo con Cumulus y las deje porque me daban dolores en las piernas que causaron lesiones. Probe tambien Nimbus 14 y resultaba lo mismo. Me cambie a unos Adidas Boston 3 y realmente me ha ido genial solamente que peso mucho para esa zapatilla, Boston 3 posee torsion system y creo que eso es lo que me ha ayudado. Necesito algo parecido pero para mi peso porque realmente necesito dejar las boston 3 ya que mi peso me esta causando dolores en las piernas como si fuese de sobre entrenamiento. Gracias a todos de antemano por su ayuda.

  2. #2
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    Apr 2012
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    24.095
    ¿arco del pie? ¿ritmos entreno?

    ¿Qué lesiones causaban cúmulus y nimbus?

    Con unos 90 kg no es de extrañar que prones.

    Tampoco es extraño que te duelan las piernas con boston.

    Dudo que la solución a tus problemas esté en el torsion system,...
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    May 2013
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    9
    Mi ritmo es de 4min arco longitudinal. (no poseo pie plano). pues los zapatos que te comente me daban dolores en la tibia y la rodilla. que crees que pueda solucionar mi problema? que tipo de zapatilla?

  4. #4
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    Apr 2012
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    24.095
    ¿entrenas a 4'/km? ¿cuánto semanalmente?

    ¿entrenas en asfalto, acera o terreno duro?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    May 2013
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    9
    si, mi ritmo tiende a ser no mas de 5'/km... Entreno toda la semana. Mi entrenador nos varia los entrenamientos, un dia resistencia, otro fondo, al siguiente velocidad, etcetera. Entrenamos variado tambien, en asfalto, acera, terreno duro y blando.

  6. #6
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    Apr 2012
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    24.095
    No es lo mismo entrenar a 4'/km que hacerlo a 5'/km,... y más con tu peso.

    Si haces entrenamientos "variados",... también deberías "variar" de zapas.

    ¿En que distancias de atletismo o disciplinas deportivas compites?

    Además de asics y adidas,... ¿tienes posibilidad en otras marcas?


    En cualquier caso evitaría en todo lo posible el asfalto, aceras,...
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  7. #7
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    May 2013
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    9
    tienes razon. Pues necesito saber que modelo y marca exactamente de zapatos me recomiendas para terreno, asfalto etc para ver si tengo posibilidad de otra marca porque en mi pais la devaluacion de mi moneda es tanta que no hay casi importaciones. de todas maneras mi hermano llega pronto de orlando y me puede traer algo.. por eso pregunto con urgencia

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.095
    Para tiradas largas (preferible en terrenos algo blandos: caminos, senderos,..):

    - En asics: las nimbus deberían irte bien.
    - En adidas: probaría adistar ride 4.

    Para entrenos de calidad, series, competición:

    - En asics: probaría sky speed.
    - En adidas: deberían valer boston 3.


    Otras marcas,... en brooks (supongo que en orlando habrá) miraría glycerin 10 y launch.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    9
    Gracias.. tengo boston 3 pero peso mucho para ellos por lo que he leido!.

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.095
    Desde mi punto de vista sí, y también para las sky speed,... pero tu mismo has indicado que vas bien con ellas.

    Incialmente lo suyo sería unas de entreno ligero o algo rápidas, tipo mizuno rider, jazz,... o similar.


    Hablo de entrenos de calidad, series y competición,... no para rodajes ni tiradas largas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    9
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Desde mi punto de vista sí, y también para las sky speed,... pero tu mismo has indicado que vas bien con ellas.

    Incialmente lo suyo sería unas de entreno ligero o algo rápidas, tipo mizuno rider, jazz,... o similar.





    Hablo de entrenos de calidad, series y competición,... no para rodajes ni tiradas largas.
    Mi tipo de pisada es el "B" de la imagen que postié.. Gracias..!!
    Miniatura de Adjuntos Dudas...-imagen-jpg  

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