Atletismo
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Consulta sobre zapatillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2018
    Mensajes
    1

    Consulta sobre zapatillas

    Hola a todos/as!! Tengo que cambiar de zapatillas para correr y estoy en duda entre las asics nimbus y las nike air zoom vomero 13, no se cual me pueden ir mejor, porque tiendo a lesionarme mucho la rodilla.
    Mis antiguas zapatillas son asics.
    Soy pronadora, y uso plantillas para corregir mi pisada.
    Gracias! Saludos!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Las Rozas, Madrid
    Edad
    30
    Mensajes
    635
    Son muy similares asi que la respuesta final la tienes tu probando ambas, Nimbus es algo mas estable y si fuiste bien con unas Asics, quizas vayan un paso por delante.

    A lo mejor tu problema no se soluciona con amortiguacion, meteria un trabajo de fuerza en el gimnasio para sujetar bien esa rotula, ademas de trabajo de tecnica de carrera
    Mejores marcas:

    5k: 16'55" (Majadahonda, septiembre 2018)
    10k: 34'36" (Laredo, marzo 2018)

    Ultima pasion? el mediofondo.Mi evolución va hacia menos distancia, voy al revés que la gente :P



    Instagram: @susuki1988

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2017
    Localización
    Avilés
    Mensajes
    266
    Cuánto pesas?. Si metes un exceso de amortiguación de manera innecesaria toda la estructura inferior tiende a sufrir. Igual no te hace falta ir a tope de amortiguación y con un término medio te llega. Qué tipo de lesiones sueles padecer?. Cuánto sueles correr a la semana?.
    Es todo para poder orientarte mejor

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