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Zapatillas para sobrecarga en sóleos

  1. #1
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    Zapatillas para sobrecarga en sóleos

    Buenas tardes!
    En los últimos meses estoy teniendo problemas de sobrecargas en los sóleos.
    Me lo estoy tratando, pero aparte quería que me recomendarais alguna zapatillas que me ayudara con este problema.
    Peso 77 kgs, hago carreras de 10.000, y duatlones y triatlones de distancia corta.
    El 10.000 lo estoy corriendo en torno a los 36 minutos.
    Os agradezco mucho la ayuda con esta cuestión porque me está costando encontrar la solución al problema.
    Tengo pisada neutra y mido 179 cms.

    Gracias!!!!

  2. #2
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    ¿Que has venido usando últimamente?

  3. #3
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    Las últimas que he tenido son las Mizuno wave rider 22. Antes tuve las Triumph iso 2, Supernova, etc.

    - - - Updated - - -

    También tuve recientemente las waveknit R2

  4. #4
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    Pues las rider no son muy proclives a generar problemas de soleos.

    ¿Has introducido cambios en hábitos de entreno o incrementado mucho el volumen?

  5. #5
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    No especialmente. Sí estoy metiendo algo más de volumen y calidad con la bici.
    Me recomendarías algunas zapatillas blandas o mejor duras? Algún otro modelo además de las rider que crees que me puedan ir bien? Gracias de nuevo

  6. #6
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    Quizás miraría unas ghost,... por aquello de mantener un drop más o menos tradicional.

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