La 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanumavanza con paso firme hacia el 1 de octubre, fecha en la que celebrará su edición 2022. De nuevo, Valencia volverá a vivir una carrera que reúne a miles de deportistas dispuestos a disfrutar de la experiencia única que supone recorrer las calles de la ciudad a la luz de la luna.
Planes de entrenamiento para 15K
Desde la organización de la 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum, una de las prioridades es acompañar a los atletas en su camino hacia la meta.
Por eso, en su programa han presentado tres planes de entrenamiento que empezarán el día 8 de 8 de agosto y finalizarán el el día de competición para dar la opción si así lo necesitan los deportistas de seguir una preparación con garantías.
Los planes, que están disponibles en la página web oficial del evento, son principalmente tres vertiendes distintas:
- Plan debut. Para aquellos que se enfrentan a la distancia de 15K por primera vez.
- Plan Sub 75’. Dirigido a los que quieren alcanzar la meta a 5:00/km.
- Plan Sub 60’. Diseñado a los corredores más rápidos que se marcan el objetivo de correr a 4:00/km o por debajo de esa marca.
– Más información e inscripciones disponibles aquí: www.15knocturnavalencia.com
– También puedes descargar los planes de entrenamiento aquí: https://bit.ly/3aQdFYZ
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