Víctor García
El atleta de élite y entrenador Víctor García ha desarrollado un método para trasladar todos los conocimientos del mundo del atletismo a los corredores populares, y lo lleva a cabo desde vgrunning.com.
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¿Estás quemado? ¿No tienes motivación? ¿No te apetece salir a correr? Todos, seguramente todos, como corredores que somos, hemos pasado por una mala racha. Si...
Zona de confort, una de las claves de la motivación
El corredor vive de emociones, estímulos, sentimientos... la motivación es clave, sin ella, un corredor vive abordado al fracaso. ¿Por qué? Porque sin sueños...