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El próximo 5 de marzo vamos a organizar con entrenar.me un entrenamiento en Valencia, dirigido por entrenadores y con el objetivo de pasar una agradable mañana aprendiendo nuevos ejercicios y consejos para hacer la práctica deportiva más saludable.

¿Qué es #runningday?

Un evento único para aprender todas las claves para practicar running evitando lesiones, elegir bien el calzado y hacer una correcta progresión de entrenamiento. Un evento para divertirse aprendiendo.

¿A quién va dirigido?

Va dirigido principalmente a gente que se quiera iniciar en el running, pero también a gente que ya lo practique y quiera mejorar su técnica.

¿Lugar y hora?

5 de Marzo de 2016 a las 11:00 am, en la zona del Palau de la Música de Valencia. El evento durará un par de horas.

¿Qué se hará durante la sesión?

Se enseñarán ejercicios de fuerza para evitar lesiones y ejercicios de técnica de carrera. Además se ofrecerá un almuerzo para todos los asistentes. Al final, habrá sorteo de premios:

  • 2 sesiones de entrenamiento de Entrenarme
  • 1 sesión de asesoramiento de Nutralia
  • 2 cenas en En-BogaBar
  • 2 zapatillas de running de Evasión Running
  • Productos de Luanvi

¿Cómo apuntarse?

Los interesados se pueden registrar ya en https://entrenar.me/landing/runningday. Es totalmente gratuito y hay plazas limitadas.

¡Nos vemos!

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