El próximo 5 de marzo vamos a organizar con entrenar.me un entrenamiento en Valencia, dirigido por entrenadores y con el objetivo de pasar una agradable mañana aprendiendo nuevos ejercicios y consejos para hacer la práctica deportiva más saludable.
¿Qué es #runningday?
Un evento único para aprender todas las claves para practicar running evitando lesiones, elegir bien el calzado y hacer una correcta progresión de entrenamiento. Un evento para divertirse aprendiendo.
¿A quién va dirigido?
Va dirigido principalmente a gente que se quiera iniciar en el running, pero también a gente que ya lo practique y quiera mejorar su técnica.
¿Lugar y hora?
5 de Marzo de 2016 a las 11:00 am, en la zona del Palau de la Música de Valencia. El evento durará un par de horas.
¿Qué se hará durante la sesión?
Se enseñarán ejercicios de fuerza para evitar lesiones y ejercicios de técnica de carrera. Además se ofrecerá un almuerzo para todos los asistentes. Al final, habrá sorteo de premios:
2 sesiones de entrenamiento de Entrenarme
1 sesión de asesoramiento de Nutralia
2 cenas en En-BogaBar
2 zapatillas de running de Evasión Running
Productos de Luanvi
¿Cómo apuntarse?
Los interesados se pueden registrar ya. Es totalmente gratuito y hay plazas limitadas.
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Y dicho esto, si te ha molestado, discúlpanos por el ladrillo que nos hacen poner.
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