Atletismo
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Buenas tardes

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Mensajes
    79

    Buenas tardes

    Buenas tardes,
    La verdad que siempre me ha gustado correr pero siempre lo he acabado dejando por no saber como entrenar y superar meta, con lo que acabo corriendo de vez en cuando y a un ritmo normal-bajo.
    Así que una de las razones por la que me uno es para aprender como entrenar y que técnicas emplear, por lo que iré viendo que métodos han empleado los compañeros.
    Un saludo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
    Mensajes
    10
    Hola Raf, estas en el lugar adecuado, aqui recibiras muchos consejos.

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