Atletismo
Página 2 de 2 PrimeraPrimera ... 2
Mostrando resultados del 21 al 26 de 26

Hola, souy Rubén y me presento.

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por friend Ver Mensaje
    que enviiiidia me dais ... jejeje..yo llevo unos 2 meses y os aseguro que 6 km en 40/45 minutos para mi es una tortura...aghhh..bueno, poco a poco....no habia corrido casi nunca tanta distancia..bueno, mejor ...trotado tanto... seguiremos insistiendo.. salgo 6 dias a la semana... y marcha suave.. a veces andando, aunque la mayoria de dias tengo que parar a andar... saludos amigo/as
    6 días??? Eso es mucho para alguien que acaba de empezar (que también es mi caso). Creo que si fueras 5 días y dedicaras un día de descanso activo y otro de desanso total sería mejor...
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Enhorabuena y bienbenido,

  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Mensajes
    18
    Lo mismo tengo que dejar alguno, ya que plenamente al 100% aún no estoy ningún día... siempre voy tirando de las piernas... cuando te refieres a un día activo de descanso es realizar otra actividad ¿no?... Gracias

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Enhorabuena y bienbenido,
    Gracias
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  5. #25
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por friend Ver Mensaje
    Lo mismo tengo que dejar alguno, ya que plenamente al 100% aún no estoy ningún día... siempre voy tirando de las piernas... cuando te refieres a un día activo de descanso es realizar otra actividad ¿no?... Gracias
    Sep, puedes andar, nadar, andar en bici, bailar chá chá chá!! eso si quieres, sino pues dos dias de descanso y vía
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  6. #26
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Mensajes
    18
    jejeje..graacias... algo de eso haremos...

Temas Similares

  1. hola, me presento
    Por andasportster en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 06-04-2009, 15:37
  2. Rubén Fernández Jato
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 02-03-2008, 09:25
  3. Hola, me presento!
    Por RunRose en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 16
    Último Mensaje: 12-12-2007, 19:50
  4. ¡Hola!, me presento...
    Por Javivillas en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 03-12-2007, 08:57
  5. Hola, me presento
    Por troton en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 21-06-2007, 19:40