mi primera media.

hoy he hecho la media de la ciudad de almeria. es mi primera media y me lo he tomao con calma ya q tenia muchos nervios . al principio me he ido buscando mi sitio entre la gente y me he pegao con micolega para tirar los dos juntos. en el kilometro 6 veia q podia ir mejor y he empezao a tirar para marcar un poco mi ritmo.poco ha poco me sentia muy bien , he empezao a adelantar gente y cada vez a mas.al final el ultimo kilometro me ha jodio un poco el jemelo izquierdo y no podia terminar tirando a tope. al final un tiempo de 1.32.03". yo pensaba hacer 1hora 40 minutos mas o menos pero tengo q reconocer q me ha salio una carrera muy buena.seguire entrenando para la proxima de el ejido en marzo para ver q tal me sale. aunque estoy como digo antes muy contento con el tiempo marcao.un saludo a todos los compis.

Que emoción, ya tengo ganas de saber cuando puedo correr una media jajaja, felicidades!!!

Originalmente escrito por Clausen

Que emoción, ya tengo ganas de saber cuando puedo correr una media jajaja, felicidades!!!

gracias compi

Enhorabuena! Menudo tiempazo para debutar, no tardando podrás bajar de 4' el km. en una media

Muy buen tiempo para ser tu primera media

alaaa pa ser la primera eso es fenomenal el tiempo que as echo

Originalmente escrito por anntonyo

alaaa pa ser la primera eso es fenomenal el tiempo que as echo

gracias

Originalmente escrito por nano24

hoy he hecho la media de la ciudad de almeria. es mi primera media y me lo he tomao con calma ya q tenia muchos nervios . al principio me he ido buscando mi sitio entre la gente y me he pegao con micolega para tirar los dos juntos. en el kilometro 6 veia q podia ir mejor y he empezao a tirar para marcar un poco mi ritmo.poco ha poco me sentia muy bien , he empezao a adelantar gente y cada vez a mas.al final el ultimo kilometro me ha jodio un poco el jemelo izquierdo y no podia terminar tirando a tope. al final un tiempo de 1.32.03". yo pensaba hacer 1hora 40 minutos mas o menos pero tengo q reconocer q me ha salio una carrera muy buena.seguire entrenando para la proxima de el ejido en marzo para ver q tal me sale. aunque estoy como digo antes muy contento con el tiempo marcao.un saludo a todos los compis.

Enhorabuena, suena a un señor tiempazo!!!

Originalmente escrito por Remedios

Enhorabuena, suena a un señor tiempazo!!!

gracias remedios

joer nano que pedazo de media para ser la primera