Atletismo
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Diario de una patata de sofá

  1. #421
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    madre mia... que no paras, eh???

  2. #422
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    ¿Cantabas aquello de "al pasar la barca" o "dins la fosca tot ...", mientras le dabas a la comba?

  3. #423
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    Uuuuh, yo eso no lo he hecho nunca, cantar mientras saltaba la comba... Nos la tomábamos demasiado en serio
    Amás mi canción de niñez es esa deee, Yo soy la viudita del conde Doré, y quiero casarme y no sé con quieeeeeeennnn
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    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

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  4. #424
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    Hoy como tenía que ir a comer a casa de mis suegros me he dicho, mejor voy por la mañana porque luego voy a estar digiriendo la comida el resto del día
    Ha ido bien, porque se ha tapado el sol y ha empezado a hacer vientecillo así que no hacía demasiado calor - luego por la tarde hemos tenido una pequeña tormenta - y he rendido bastante bien. La pena es que no he llegado a los 5 km porque he decidido dejar atrás los pantalones largos y las mallas no me han podido proteger los muslos de unas rozaduras horrrrrrrorosas. Se impone comprar unos piratas o voy a terminar corriendo como los pingüinos

    EDIT: uh, se me olvidaba! En el gimnasio tienen puesto ahora no sé si es el RAC105 o la MTV, el caso es que ya estaba terminando con las máquinas y veo en pantalla a unas tías y digo... uh esas no sooon...

    Sí, eran:
    Girls Generation (SNSD en coreano), lo cual significa que... el Kpop ha llegado a los canales comerciales!!! Rápido, huyamos todos!!!!
    (No es que esté mal, pero es demasiado electrónica y abusan del autotune que da gusto )
    Úlima edición por elgie fecha: 03-06-2012 a las 22:09
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  5. #425
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    Hoy has hecho sesión doble por lo que veo en el Endomondo, no? Un poquito de correr por aquí, un poquito de pesas por allá... eso está muy bien
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  6. #426
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    Bueno, normalmente siempre hago algo de pesas después de correr. Un día hago un conjunto de músculos y otro día otro, para no sobrecargar. Y si me sobra tiempo o fuerzas algo de bici o abdominales... La cosa es aprovechar el viaje al gimnasio y amortizar la cuota
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  7. #427
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    Esta semana toca hacer lo justito, por dos razones:
    1- Las piernas empiezan a acusar la carga extra y ya me empieza a doler la pantorrilla izquierda (nada grave, se va con descanso pero aún así mejor no forzar)
    2- Este sábado empiezan los ensayos para el concierto, se supone que tenemos que ir con todo el repertorio aprendido de memoria y apenas me he mirado 3 o 4 canciones!!!
    [modo pánico on] SIELOS SIELOS QUE NO LLEGOOO A HINCAR LOS CODOS COMO UNA LOCARRRRRL!!!!!!
    En fins, que haré la tirada que toque, estiramientos y a empollar
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  8. #428
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  9. #429
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
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  10. #430
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    Hoy tenía el cardio fatal, debe ser por el calor pero el caso es que he tenido que aflojar porque se me estaba disparando el corazón y apenas me llegaba el aire... qué sufrimiento
    Yyyy ya tengo medio aprendido el repertorio, me faltan un par de canciones, repasar algunas partes difíciles... y memorizar las letras si soy capaz de aprenderme una canción en japonés en un día esto tendría que ser pan comido
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  11. #431
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    Jajajaja!! Menudo viiiciiiioooooooooooo xDDDD

  12. #432
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    ¡Acabáramos, qué días llevo!
    Sábado mañana: ensayo (y me dejé el agua, terminé con la lengua como un esparto ) , mediodía a comer a casa mis padres, tarde al IKEA a comprar muebles, noche a esperar al inútil que supuestamente debía traerlo el mismo día (por los pelos: llegó a las 11 y pico)
    Domingo: mañana, agonizar, mediodía, tarde y buena parte de la noche pelearme con un mueble TV que no se quería montar el joío (6 horas para montarlo!!!!) y colgar unos estantes mu chulos.
    Lunes: trabajo, y por la noche a aprenderme de memoria la suite 1 (yo os maldigo, Rodgers & Hammerstein! Jobar con Carousel )
    Martes, 6 de la mañana ir a correr porque no pude hacer nada desde el jueves y hoy toca y por la tarde no puede ser que tengo ensayo y con todas las agujetas de montar muebles que aún me duran, dioxxx...
    Y aún estamos a martes!!!!!
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  13. #433
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    Con calma, con calma. Focalizate en los ensayos, que es lo que importa ahora, tiempo habrá de correr.

    Besazo

  14. #434
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    No, no hay tiempo porque el 1 de julio tengo una carrera
    Ahora, yo pensaba que estaba flipá, pero tengo una compi que está en este proyecto y haciendo a la vez el Requiem
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  15. #435
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    El de Mozart? El del Dies Irae que parece que realmente se haya levantado toda la ira de Dios en los días de la Ira? (Es que estoy en Viena, lo siento)

  16. #436
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    ¿Cómo que estás en Viena, si hace dos días que volviste de Zaragoza? Que no paras, tía
    Pues creo que sí, que es el Requiem de Mozart. Al menos lo parece por la cantidad de ensayos que requiere.
    Joooo, Viena, qué envidiaaaaa... Yo tenía pensado volver este año de vacas pero al final nos hemos decantado por el lago de Como (a ver si tengo suerte y veo a George Clooney )
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  17. #437
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    El sábado - por fin! - terminamos de montar los muebles y recoger el caos de ropa que teníamos en casa, así que eso cuenta como ejercicio y ya no salí a correr para compensar hoy me he servido ración doble de sufrimiento y además de salir a correr 40' lo he hecho acompañada de mi marido se nota que he mejorado lo mío, porque esta vez las puyas sobre mi estado físico han sido menos, pero me he tenido que comer sus insoportables imitaciones de Punset hasta que hemos pillado la bajada y he recuperado el aliento lo bastante como para poder ladrarle que se esté calladito... Pesadito es el chavá.
    Al final como tenía que estar los últimos 5 minutos yendo a trote muuuuy lento y el nene se aburría le he enseñado a hacer skipping y todas esas chorraícas que hacía de niña en el equipo, porque mi marido el equipo en el que estuvo la única técnica que les enseñaban era "corre hasta que los gemelos te exploten por tres sitios"
    Aunque tampoco se perdió mucho. Cómo odio el skipping, podió.
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  18. #438
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    Hasta técnica de carrera vamos que nos vamos ...

  19. #439
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    Y encima dando lecciones... como debe ser!
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  20. #440
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    Ya tengo fecha para el concierto!!! Si no hay cambios me toca el segundo día, usea el 18 de julio, se hace en el patio inglés del Caixaforum (allí en Montjuic) y vayapodió no recuerdo la hora pero dicen que va a estar petao así que mejor llegarse con tiempo
    Pilla entresemana, caguendiez... Pero no terminará muy tarde. Es cortito y entretenido
    Hale, y ahora tengo un mes justito para preparármelo
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