Empiezo Diario enrique8978 44 años novato.

Originalmente escrito por jack_demolay

que una lesion mal curada, la puedes arrastrar toda la vida

Originalmente escrito por enrique8978

Solo estoy haciendo reposo, pero en lo relativo a correr, porque el trabajo no puedo dejarlo, una media de 12 horas diarias. La rodilla me duele bastante, sobre todo al doblarla, subir escalones... lo malo es que de trabajar en estas condiciones , estoy empezando a cojer dolores en otras zonas ,como espalda, cintura, pero no he ido ni al medico.
Fisicamente en ambiente de carrera doy el 100% , la prueba el tiempo que hice en la carrera de Brenes a 6' 28´´ el km lesionado completamente y cada dia estoy más deprimido de no poder contaros que vuelvo a correr.

Insisto.... Una lesion mal curada la arrastraras toda la vida. Yo, actualmente , ya no tengo dolores, pero , por lo menos voy a parar otros 20 dias, con rehabilitacion y ejercicios especificos. Prefiero correr 20 dias despues, pero en condiciones, que no volverme a lesionar.TRATATELA

Enrique la carrera esa, hacerla con lesion fue una burrada. Curate del todo, tenemos ya muchos años, y las lesiones tardan mas en curarse. Animo.