Atletismo
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Diario de Nico.T

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
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    2

    ...

    ...
    Úlima edición por NiCo.T fecha: 24-10-2011 a las 11:08

  2. #2
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    vaya vaya, más distancia a ritmo más rápido. Tienes datos sobre tus pulsaciones?
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    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  3. #3
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    May 2011
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    La Nucia
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    137
    Bienvenido hombre, ya veras como en breve notas el cambio, yo no llego a 2 meses corriendo y lo noto que da gusto, ademas ahora si estoy 2 dias sin correr me da el mono jeje

  4. #4
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    Dec 2009
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    buenos entrenos a bajas pulsaciones. Felicidades!
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  5. #5
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    Dec 2009
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    Buen entreno de piscina!

    Has hecho los 1500m de una tacada? alternando estilos? con material?
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  6. #6
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    Dec 2009
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    muy bien, sí señor
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  7. #7
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    Dec 2009
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    me ca! un futuro triatleta. Le das a todo majo!
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  8. #8
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    Jun 2011
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    NiCo.T, bienvenido!! Veo que vas progresando muy rápido... Una cosa ¿cuando descansas? Vas a toda leche... Yo llevo poco tiempo en ésto, pero creo que ese progreso es brutal... Felicidades y a darle caña!!
    El diario de Diegobs
    1º Objetivo: Correr la MM de Mérida.
    2º Objetivo: Correr una popular de 10k.
    3º Objetivo: Bajar de 1'50'' h. la MM. (Ahora 2'04'' h.)

    "La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás."
    Francis Picabia (1879-1953)

  9. #9
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    a mí me parece un buen ritmo
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  10. #10
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    Dec 2009
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    estos dos últimos entrenos son buenos.

    Te explayas poquito eh? Ni hablas de sensaciones ni ná! Y cómo va la báscula? Y el tiempo? :P
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  11. #11
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    Jun 2011
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    Navalmoral de la Mata
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    209
    Buenos entrenos NiCo.T!! Cuando pones el tiepo partido, ¿cuanto descansas entremedias?... Están muy bien, y los tiempos son buenos...

    Un saludo y a correr!!
    El diario de Diegobs
    1º Objetivo: Correr la MM de Mérida.
    2º Objetivo: Correr una popular de 10k.
    3º Objetivo: Bajar de 1'50'' h. la MM. (Ahora 2'04'' h.)

    "La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás."
    Francis Picabia (1879-1953)

  12. #12
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    Jul 2010
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    Eres mudo?
    Saludos.

  13. #13
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