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Diario de Nico.T

  1. 14-06-2011 08:28 #1
    NiCo.T
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  2. 19-06-2011 22:32 #2
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    vaya vaya, más distancia a ritmo más rápido. Tienes datos sobre tus pulsaciones?
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  3. 19-06-2011 23:12 #3
    callejo
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    Bienvenido hombre, ya veras como en breve notas el cambio, yo no llego a 2 meses corriendo y lo noto que da gusto, ademas ahora si estoy 2 dias sin correr me da el mono jeje
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  4. 22-06-2011 21:13 #4
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    buenos entrenos a bajas pulsaciones. Felicidades!
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  5. 25-06-2011 10:37 #5
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    Buen entreno de piscina!

    Has hecho los 1500m de una tacada? alternando estilos? con material?
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  6. 25-06-2011 12:25 #6
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    muy bien, sí señor
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  7. 26-06-2011 16:50 #7
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    me ca! un futuro triatleta. Le das a todo majo!
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  8. 30-06-2011 09:41 #8
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    NiCo.T, bienvenido!! Veo que vas progresando muy rápido... Una cosa ¿cuando descansas? Vas a toda leche... Yo llevo poco tiempo en ésto, pero creo que ese progreso es brutal... Felicidades y a darle caña!!
    El diario de Diegobs
    1º Objetivo: Correr la MM de Mérida.
    2º Objetivo: Correr una popular de 10k.
    3º Objetivo: Bajar de 1'50'' h. la MM. (Ahora 2'04'' h.)

    "La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás."
    Francis Picabia (1879-1953)
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  9. 30-06-2011 20:38 #9
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    a mí me parece un buen ritmo
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  10. 06-07-2011 20:53 #10
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    estos dos últimos entrenos son buenos.

    Te explayas poquito eh? Ni hablas de sensaciones ni ná! Y cómo va la báscula? Y el tiempo? :P
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  11. 14-07-2011 09:36 #11
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    diegobs
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    Buenos entrenos NiCo.T!! Cuando pones el tiepo partido, ¿cuanto descansas entremedias?... Están muy bien, y los tiempos son buenos...

    Un saludo y a correr!!
    El diario de Diegobs
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    2º Objetivo: Correr una popular de 10k.
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    Francis Picabia (1879-1953)
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  12. 23-07-2011 12:03 #12
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  13. 23-10-2011 11:47 #13
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