+1Originalmente escrito por Lolo Chus
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Diario de una tortuga glotona
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08-03-2013 20:47 #5081
si quieres... puedes
- Fecha de Ingreso
- May 2009
- Localización
- En el Norte jaja
- Edad
- 57
- Mensajes
- 7.445
- Equipo
Objetivos
.........
Aun no se
SIIIIII...
QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA
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Impossible is nothing!.
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08-03-2013 21:35 #5082
Ya sólo queda el bastón
- Fecha de Ingreso
- Aug 2012
- Localización
- Madrid
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- 2.451
Eli, que estoy más liada que la pata de un romano, pero que veo que por aquí sigues progresando poco a poco... espero que de ánimos estés también bien
Espero volver con más calma en breveCuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
Teresa de Calcuta
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09-03-2013 14:29 #5083
Cohete
- Fecha de Ingreso
- Aug 2012
- Localización
- Santa Cruz de Tenerife
- Edad
- 48
- Mensajes
- 2.513
- Equipo
Mucho ánimo Ely!
Diario de Ale78
https://www.foroatletismo.com/foro/d...-de-ale78.html
Perfil Endomondo
http://www.endomondo.com/profile/4260484
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10-03-2013 12:42 #5084
Kung Fu Runner
- Fecha de Ingreso
- Sep 2012
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- 40
- Mensajes
- 3.694
- Equipo
Ánimo Eli! Aunque sé que no los necesitas pq eres un campeona en muchos sentidos.
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10-03-2013 15:44 #5085
Zersenay Tadesse
- Fecha de Ingreso
- Dec 2011
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- Vitoria
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- 50
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- 8.029
Al final sales hoy ?
Objetivos 2017
Hacer MMP en MM
MM Vitoria 2016 1h33'42"
MM Vitoria 2017 1h40'15"
Hacer MMP en M
M Donosti 2016 3h29'09"
M Donosti 2017 3h36'06"
Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel
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11-03-2013 04:57 #5086
Trail Centurion
- Fecha de Ingreso
- Jul 2011
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- Santa Cruz de Tenerife
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- 49
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- Equipo
Vamos campeona!!!
be runner my friend
Amante del Pitbull.
Tweet:@Saulpit
Temporada 2014:
Volver a correr
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11-03-2013 08:06 #5087
Poco a poco
- Fecha de Ingreso
- Mar 2011
- Edad
- 55
- Mensajes
- 12.319
Mu callaina está Elisa, esperemos que sea para darnos una buena sorpresa
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11-03-2013 08:21 #5088
Corredora entre lesiones
- Fecha de Ingreso
- Sep 2011
- Localización
- La Línea
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- 59
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- 11.080
- Equipo
La sorpresa es gorda, pero no es buena: Hoy estoy sufriendo una lumbargia terrible.
Chicos, lo siento, no estoy de ganas para nada, ayer pude correr los primero cinco con muy buenas sensaciones y hoy aparezco que ni casi me puedo levantar de la cama.
A ver si consigo levantar un poco el ánimo.
Gracias por estar ahí.
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11-03-2013 10:15 #5089
Miembro Black Hawk
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- Nov 2012
- Localización
- /usr/local/Valencia
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Vamos Eli, que eso está curado enseguida. Creo que el calor es lo que mejor va para esas cosas.
'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve
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11-03-2013 11:05 #5090
Trotadora
- Fecha de Ingreso
- Oct 2011
- Localización
- Puente Genil
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Cuídate Eli, eso se pasa en seguida será de una mala postura.
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11-03-2013 11:27 #5091
Miembro Ágil
- Fecha de Ingreso
- Dec 2012
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- 455
Cuidate Eli!!! A mi me paso una vez por una mala postura. Me fui al medico y despues de dos inyecciones me dejo la espalda como nueva (aunque el culo hecho polvo jejejeje)
Endomondo tortuguita
Diario de tortuguita
@reto21k
Tortuguita que no has de comer, dejala correr
Al menos una vez fui la mas rápida
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11-03-2013 11:42 #5092
Corredora entre lesiones
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- Sep 2011
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- La Línea
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- 59
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- Equipo
Os cuento luego. Ahora me voy a dormir, que estoy endrogá.
Donna ¿has probado lo que te mandé?
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11-03-2013 11:52 #5093
Lagartija Atleta
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- May 2012
- Localización
- Gijon
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- 7.227
Cuidate Eli y tranquila fijo que es una mala postura y mañana se te pasa ya lo veras, mucho ánimo y un abrazote grande y si necesitas algo solo silba
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11-03-2013 12:01 #5094
Patosus Maximus
- Fecha de Ingreso
- Jun 2011
- Localización
- Delante del pc
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- 7.935
(dígase con acento de Chiquito de la Calzada):
"Recupeeérese usté, por la gloria de mi madre"_______________________________
Amenizador de diarios
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11-03-2013 12:53 #5095
Trotadora
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- Oct 2011
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- Puente Genil
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Acabo de verlo Eli, por la tarde lo pruebo en casa y te digo algo. Muchas gracias Originalmente escrito por Elisa Tortuga
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11-03-2013 14:21 #5096
Corredora...en el fondo!
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- Dec 2008
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- La Felguera
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- Equipo
Tú eres de las que si cae 7, se levanta 8. Aunque te levantes doblá como Chiquito
. NADA NADA nos puede quitar ya el ánimo, Ely. Podemos con esto y con más. Tenemos que poder!!!
A esperar a ver si hay una recuperación rápida para hacer lo que se pueda y si no...a disfrutar de un superfinde genial...que ya te toca.
Descansa, recupera...y nos vas contando!! Un abrazo fuerte!!
YO soy la liebre....
TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...
Diario de la Teniente
IG
@teniente_onelia
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11-03-2013 14:22 #5097
si quieres... puedes
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- May 2009
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- En el Norte jaja
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- 57
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Hola Ely...como vas? Mejor?
Objetivos.........
Aun no se
SIIIIII...QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA
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Impossible is nothing!.
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11-03-2013 15:45 #5098
Ya sólo queda el bastón
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- Aug 2012
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- Madrid
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Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
Teresa de Calcuta
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11-03-2013 17:22 #5099
Corre-Caminos
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- Nov 2008
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- Segovia
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- 12.909
Perdonar, se que igual soy un poco tajante pero me gustaría diferenciar entre cosas importantes e inconvenientes.
Lo que te pasa, Elisa, es un mínimo inconveniente, nada mas.
Importantes, terribles y dramáticas son cosas como esta otra (y conste que he sido piadoso eligiendo las imagenes)
Cuídate, nos vemos en 4 días.1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
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11-03-2013 23:22 #5100
Zersenay Tadesse
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- Dec 2011
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- Vitoria
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- 50
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Mucho animo Ely.
Objetivos 2017
Hacer MMP en MM
MM Vitoria 2016 1h33'42"
MM Vitoria 2017 1h40'15"
Hacer MMP en M
M Donosti 2016 3h29'09"
M Donosti 2017 3h36'06"
Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel
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