Diario de josedomingo

Enhorabuena por la carrera, que por lo que comentas, parece más un cross que una carrera de asfalto puro.
En cuanto a las molestias, pues a regular para no llegar a la lesión, que sería una pena. Te molesta en la bici? Lo digo porque quizá podrías meter más bici en lugar de carrera, no?
Mucho ánimo!!

Muy bien esa carrera Jose Domingo, una pena lo del aquiles, ahora a recuperarse y aprovechar para correr sin presión, solo por placer, que tampoco esta nada mal.

Buena carrera de todas formas, Jose Domingo (¿que? la famosa cuestecita del rio, eh? la conozco ).
Lo del cuadriceps es perfectamente comprensible porque a mi me ha pasado algo parecido cuando, inconscientemente, intentas proteger el pie lesionado y cargas más la otra pierna . Bueno, sigue haciendo lo que puedas hasta el pequeño parón y la visita al trauma

Gracias David, Manu, Vimac, José y José Luis por vuestros animos. El caso es que al final, no salí el pasado domingo a entrenar. Como la molestia estaba todavía tirante, lo dejé estar y ya he decidido dejar de correr, de momento, para que la cosa no vaya a mayores. En un principio quería apurar hasta la visita al traumatólogo, pero las molestias empezaban a no ser buenas de llevar.
Ahora, una vez he parado, no me voy a poner fecha de reinicio; no quiero presionarme. Sabéis que me ha costado decidirme, pero hasta que no note nada de nada, hasta que me haya olvidado totalmente de que había un problema en el aquiles, no volveré a empezar a correr. No sé si van a pasar dos meses, tres o seis, los que hagan falta.
También, a final de marzo, veremos la opinión del traumatólogo y qué tratamiento me da.

Este, vuestro diario, quedará parado en este tiempo, salvo si tengo que informaros algo importante, tema médico y alguna cosa más.

Me he tomado una semana de descanso total, pero esta mañana ya he salido con la bicicleta; mucha bicicleta a partir de ahora y tambien quiero apuntarme a la piscina para nadar. Ya os aviso.

Entraré de vez en cuando en el foro y me pasaré por vuestros diarios, para ver como vais. Un abrazo muy grande a tod@s y gracias por pasaros.

Pues muchisimo ánimo Jose!!! Decisión dificil de tomar pero seguramente acertada, a disfrutar de la bici y la natación que lo importante es hacer deporte, divertirse y pasarselo bien...de esto no vivimos como se suele decir

Espero y deseo de verdad que las molestias se vayan lo antes posible y que encuentren el porque a esos dolores. Aqui estare atento a todo lo que nos cuentes

Un abrazo enorme Jose y vuelve pronto!!!

Bueno, Jose Domingo, es una decision dificil pero acertada. Ahora a pegarle a la bici y cuando tengas clara mejoría regreso a los ruedos

Pues a recuperar el aquiles al 100% y mientras tanto hacer base con la bici y natación.
Buena decisión porque sino estos problemas van a más y la liamos.
Pásate de vez en cuando y nos vas contando.
Un abrazo, crack!

La bici es buena amiga en estas circunstancias....

Vamos ??

Enviado desde mi Aquaris X5 mediante Tapatalk