Maraton sub 4h

Miembros de honor
Maraton sub-4h
por orden de entrada:

Sisjag - 3:55:00
Carlos - 3:24:43
Tortuguita - 3:59:56

Jijiji, y yo, 28 de octubre 2012, Ciudad real: 3h50'34''...a partir de hoy te vigilo. fuerza!!!

Miembros de honor
Maraton sub-4h
por orden de entrada:

Sisjag - 3:55:00
Carlos - 3:24:43
Tortuguita - 3:59:56
Alavejezviruelas - 3:50:34

Originalmente escrito por alavejezviruelas

Jijiji, y yo, 28 de octubre 2012, Ciudad real: 3h50'34''...a partir de hoy te vigilo. fuerza!!!

Felicidades por tu marca sub-4h!!!
Este hilo es para neofitos como yo que buscamos ejemplos a seguir y leer a runners que estan preparando la Maraton, o ya lo han conseguido como tu.
Yo el dia a dia lo llevo en mi diario aparte.
Salud y Fuerza!

Ahora que se acercan los 42k de Sevilla y muchos foreros han aceptado el reto, actualizo la tabla de maratonianos, por orden de tiempo final. Si algo está mal, o no estáis, o creeis que invado vuestra intimidad, me lo hacéis saber y obramos en consecuencia, ahí están l@s valientes:

MMP Nombre
3:12:00 Alvaro
3:24:39 Aki
3:24:43 Carlos
3:20:55 Iñaki
3:25:00 Lenon
3:45:13 mecanso
3:50:34 Alavejezviruelas
3:55:00 Sisjag
3:59:56 Tortuguita
4:15:10 Jericho
4:29:08 Luisvie
5:02:19 Jaelc

Originalmente escrito por jaelc

Ahora que se acercan los 42k de Sevilla y muchos foreros han aceptado el reto, actualizo la tabla de maratonianos, por orden de tiempo final, si algo está mal, o no estáis, o creeis que invado vuestra intimidad, me lo hago saber y obramos en consecuencia, ahí están l@s valientes:

MMP Nombre
3:12:00 Alvaro
3:24:39 Aki
3:24:43 Carlos
3:25:00 Lenon
3:39:00 Iñaki
3:45:13 mecanso
3:50:34 Alavejezviruelas
3:55:00 Sisjag
3:59:56 Tortuguita
4:15:10 Jericho
5:02:19 Jaelc

¡Buen trabajo! En estos meses unos cuantos debemos atacar nuestras marcas, y habrá que tener en cuenta los debuts

Originalmente escrito por jericho

¡Buen trabajo! En estos meses unos cuantos debemos atacar nuestras marcas, y habrá que tener en cuenta los debuts

Jericho, pensaba que bajabas de 4h holgadamente, no te has tomado ninguna en serio ?, lo dejas para Mapoma este año

¿3:39:00 Iñaki? Pero si el enano bosquimano creo que tiene 3h20' en San Sebastián, sí, en SS 2011 me suena que casi ronda el sub3h20'

Originalmente escrito por Tortuguita

Jericho, pensaba que bajabas de 4h holgadamente, no te has tomado ninguna en serio ?, lo dejas para Mapoma este año

En Aguilar salí muy fuerte,y al final lo pagué (Era el tiempo inevitable con el mal abril que tuve y en un maratón que acabamos 41 corredores) y en Bilbao creo que de no haber sido por mis 4 paradas a vaciar el vientre habría rondado las 4 horas. Ahora buscaré alguna marca que se corresponda más a mi 1h42'08'' oficial en media

L@s valientes:

MMP Nombre
2:49:00 Paco Gacela
2:59:57 Josmikarri
2:59:59 Mali
3:12:00 Alvaro
3:16:16 D@vid
3:20:55 Iñaki
3:24:39 Aki
3:24:43 Carlos
3:25:00 Lenon
3:45:13 mecanso
3:50:34 Alavejezviruelas
3:55:00 Sisjag
3:57:45 Lolo Txus
3:59:56 Tortuguita
4:15:10 Jericho
4:29:08 Luisvie
5:02:19 Jaelc

Hoy he descubierto a dos grandes, D@vid y Josmikarri, que bestias!

Originalmente escrito por jaelc

Hoy he descubierto a dos grandes, D@vid y Josmikarri, que bestias!

Lo siento, ya tienes un no parar: El Zanjero y el Tio de la Vara son malas influencias.....

Busca mas y veras al Uvarsi, al Rubenas, al Sr Mali, etc, etc, etc, verdaderos machines.

Originalmente escrito por sisjag

Lo siento, ya tienes un no parar: El Zanjero y el Tio de la Vara son malas influencias.....

Busca mas y veras al Uvarsi, al Rubenas, al Sr Mali, etc, etc, etc, verdaderos machines.

Que horas son estas nen!
Hay que descansar y estar fresco!
A disfrutar este finde toca!!!

Mali hizo 2h59'59'' en Sevilla, y también está Paco Gacela, que bajó de 2h49' en Málaga

Actualizo tras Maraton Sevilla, espero no dejarme a nadie.

L@s valientes:

MMP Nombre
2:49:00 Paco Gacela
2:59:57 Josmikarri
2:59:59 Mali
3:12:00 Alvaro
3:16:16 D@vid
3:20:55 Iñaki
3:24:39 Aki
3:24:43 Carlos
3:25:00 Lenon
3:34:40 burguillero
3:45:13 mecanso
3:46:24 carmo77
3:49:12 JL Rodriguez
3:50:34 Alavejezviruelas
3:52:12 Joserubio-Jabali
3:52:29 ciclopentano
3:54:52 Donna
3:55:00 Sisjag
3:57:45 Lolo Txus
3:59:56 Tortuguita
4:15:10 Jericho
4:29:08 luisvie
5:02:19 Jaelc

Enhorabuena a todos los debutantes y a todos los que hayan logrado marcas y sumado más maratones. Acabaremos haciendo más grande este grupo, y esperemos que la gente no sean de "Uno por probar y no lo vuelvo a hacer!

Sois unos auténticos valientes!!

L@s valientes:

MMP Nombre
2:49:00 Paco Gacela
2:59:57 Josmikarri
2:59:59 Mali
3:12:00 Alvaro
3:16:16 D@vid
3:20:55 Iñaki
3:24:39 Aki
3:24:43 Carlos
3:25:00 Lenon
3:26:16 Chinakonan
3:34:40 burguillero
3:41:00 gonzaloalmeria
3:45:13 mecanso
3:46:24 carmo77
3:49:12 JL Rodriguez
3:50:34 Alavejezviruelas
3:52:03 Boskof
3:52:12 Joserubio-Jabali
3:52:29 ciclopentano
3:54:52 Donna
3:55:00 Sisjag
3:55:22 Sergio749
3:57:45 Lolo Txus
3:59:56 Tortuguita
4:15:10 Jericho
4:29:08 luisvie
5:02:19 Jaelc

L@s valientes:

MMP Nombre
2:49:00 Paco Gacela
2:59:57 Josmikarri
2:59:59 Mali
*3:07:51 Corte Josef Ajram
3:12:00 Alvaro
3:16:16 D@vid
3:20:55 Iñaki
3:24:39 Aki
3:24:43 Carlos
3:25:00 Lenon
3:26:16 Chinakonan
3:34:40 burguillero
3:41:00 gonzaloalmeria
*3:44:52 Corte George Bush
3:45:13 mecanso
3:46:24 carmo77
3:49:12 JL Rodriguez
*3:50:00 Corte Urdangarín
3:50:34 Alavejezviruelas
3:52:03 Boskof
3:52:12 Joserubio-Jabali
3:52:29 ciclopentano
3:54:52 Donna
3:55:00 Sisjag
3:55:22 Sergio749
3:57:45 Lolo Txus
3:59:56 Tortuguita
4:15:10 Jericho
4:29:08 luisvie
*4:29:20 Corte Ophra Winfrey
5:02:19 Jaelc

Me apunto a este post...que me interesa mucho,mucho ya que puede que a finales de año pueda entrar en el club de los valientes sub4h al intentar hacer mi 1ª Maraton...

Saludosss y mi reconocimiento a todos los VALIENTES