Diario de Tocatu03

Eres grande Tocatu!!! Buena carrera, además.


Un saludo!!


P.d. a sacar chispas a las cascadia en la costa quebrada!!!

Enviado desde mi Redmi Note 4 mediante Tapatalk

GRANDEEEEEEEE!!!

Carrerón superbien gestionado y ademas, sin entrenar ritmos rapidos has podido mantener durante 10k el 4'15'' e incluso apretar al final

Muy buena cronica con ese puntito sentimental que nos llega a todos al corazoncito ese ultimo mil seguro que te dio alas alguien desde ahi arriba

Ahora a pensar en Vitoria, que vas a hacer un tiempazo SEGURO y a disfrutar en la medida de lo posible de una nueva mmp

gran Carrera tocatu, muy bien gestionada. con esos ritmos, debes valorar andar en 3:30 en Vitoria

Qué bien corriste Pedro!. Y eso que te conformabas con bajar de 45'......jajajaja!.
Buen rebaje a tu marca anterior en 10km, y tajazo que le vas a meter a tu marca en el maratón de Vitoria, fijo.
Emocionante lo de tu padre.
Un abrazo.

Muchas gracias.
La verdad que acabe contento con la carrera, y el resultado....

Ahora toca pensar en la siguiente

Felicitarte. Para mi bajar la MMP en el 10k es lo más complicado, no hay margen de error. Carrerón, y lo de tu padre...a mi esas cosas me pasan y creo en ello, así que ten por seguro que fue lo que dices. Y que seguro está vez te animó y estaba tan orgulloso como la vez que más.
A seguir corriendo con esa cabeza, que lo mejor siempre está por llegar.
Crack¡¡

Gracias David... Si que es complicado bajar en el 10k, y si encima no lo preparas, o entrenas para ello, pues mas complicado.

Enviado desde mi M3s mediante Tapatalk

Hombre Pedro!!! Si no han borrado tu diario jejeje.
Gran carrera sin duda, mi enhorabuena, pero que sepas que no tiene mucho mérito porque en Laredo se vuela
A ver si este tiempo te da moral para el maratón, yo como te dice Troy creo que estás para sub3:30, pero si prefieres dejarlo para Valencia y no arriesgar en Vitoria pues cojonudo.
Un placer volver a verte y esta vez poder charlar un poco más, un gran tío.
PD: has corrido en negativo, no en positivo.

Originalmente escrito por Ruper77

Hombre Pedro!!! Si no han borrado tu diario jejeje. ...

Pero poco falta,... que desde que es super-trailero no lo actualiza.

No tengo apenas tiempo p@m@t@ti para nada...
Súper -trailero dice me bastó con acabar ... A ver si saco tiempo para hacer una pequeña crónica... Eso si, disfrute bastante...


Enviado desde mi M3s mediante Tapatalk

Haz la crónica polamordedios

Por aqui creo que se hizo una tirada larga en Donosti con vistas a Vitoria asi que...

Mucha suerte!!!

Toc Toc, aquí me quedo Tocatu, no sabía que tenías diario. ¿He leído Vitoria? Mucha suerte y a disfrutar de esa genial maratón que tan buenos recuerdos me trae!

Mucha suerte el domingo

Vitoria Tambien!!!????

Mucha suerte!!!!!

Pero si tienes diario!!!!


Un saludo!!

Enviado desde mi Redmi Note 4 mediante Tapatalk

Originalmente escrito por Tocatu03

No tengo apenas tiempo p@m@t@ti para nada...
...

Hombre, por eso no te preocupes,... ya se encarga Arri de actualizarlo.

Mucha suerte el domingo.

Originalmente escrito por p@m@t@ti

Hombre, por eso no te preocupes,... ya se encarga Arri de actualizarlo.

Mucha suerte el domingo.

En una semana cuento algo en el mio. Palabrita del niño Jesús.


Un saludo.


P.d. estoy de táper con poca novedad



Enviado desde mi Redmi Note 4 mediante Tapatalk

Suerte suerte!! que te vaya muy bien crack!

Pero está el dueño o no?
Pedrooooo!!!!
Suerte mañana, a por mmp o no aparezcas

Enviado desde mi S200 mediante Tapatalk