Atletismo
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Diario de Tocatu03

  1. #2581
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    ¿Cómo fue la maratón? Cuenta cuenta!

  2. #2582
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    A ver como retomo yo este diario....

    Ha pasado muuuucho tiempo despues de mi ultima aportacion. Entre unas cosas y otras deje de escribir ya que apenas tenia tiempo para ello, pero he seguido entrenando.
    Desde la ultima vez, han pasado muchas cosas y alguna que otra carrera....
    Maraton de Vitoria...3h43´32"
    Carrera de Alta Montaña de Guriezo..(32 km)...3h30´
    10k de Castro Urdiales....43´
    MM Night Marathon Bilbao ... 1h35´41"
    Maraton de Valencia ... 3h35´06"
    Trail de Rada ... (38 km) ... 4h37´

    Como veis, he seguido disputando carreras, y en algunas con buenos tiempos (para mi)...

    Y porque escribo hoy, os estareis preguntando...Por que hoy precisamente.... Pues hoy he decidido intentar preparar un nuevo maraton, ya que se me quedo la "espinita" clavada viendo a los maratonianos d Barcelona, y mas cuando tenia dorsal pero me fue imposible acudir a la cita...
    Ademas, hoy es un dia especial. Hace exactamente 2 años una persona especial nos dejo, y quiero dedicarle mi tan ansiado sub3h30 dentro de 12 semanas. Para ello, va a tocar sufrir, disfrutar y entrenar para lograrlo.... OBJETIVO: LAREDO y sus 4 vueltas el 3 de JUNIO.

    Vamos a por ello!!!
    Hoy...63´ para hacer 12,51km @5:02

    PD: Espero ir actualizando este diario en la medida de lo posible.
    10 km : 41´55" (Laredo 2018)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 3.026,50 km
    Km 2018 --- 526,75 km

  3. #2583
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    Otro resucitado,... a ver si entre todos te ayudamos a que alcances ese sub 3h30' en Laredo.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #2584
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    PEEEEEEEDROOOOOOOOO!!!

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    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  5. #2585
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    Enhorabuena por esos tiempazos que te has marcado...y verás como Laredo te da ese 3.30 que se dice tan fácil pero es tan difícil de conseguir...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  6. #2586
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    Pues estaremos atentos a ese objetivo. Por el camino no has entrado pero no has estado parado. Pinta bien.

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  7. #2587
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    Ufff!!!
    Menudos tiempos que tienes!!!
    Laredo 3 de Junio, apuntado en el calendario!!!
    Aqui estaremos para intentar empujarte!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  8. #2588
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    Almazán
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    Hombre Pedro, por aquí de nuevo jajajaja.
    Venga suerte en esa preparación y a por el sub3:30

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  9. #2589
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    Aupa!!
    Soy nuevo por aqui y pillo sitio en tu diario para seguir tu evolucion hasta esa maraton!! Mucho animo con tu reto!!

    Un saludo!!

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  10. #2590
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    Y no estaba muerto no no...estaba tomando cañas! Y entrenando claro...aqui estaremos rebienvenido crack
    Diario del menda

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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  11. #2591
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    jajajajajajajajajaaj

    Uno no se puede tomar unas "vacaciones"... Que Cabr***s que sois... jajaajjaajj
    10 km : 41´55" (Laredo 2018)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 3.026,50 km
    Km 2018 --- 526,75 km

  12. #2592
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    Pedrooo que gusto verte por aqui!! Te has tomado algo en serio las vacaciones foreras!

    Se que seguias entrenando al seguirte por los otros lados, A por ese reto y esa dedicatoria especial!

    Abrazo!!
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    09/03 - 10k Pergamino
    12/05 - 21k?
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 23/09/18 - 1h 46' 53''

    Foroatletismo
    Endomondo
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  13. #2593
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Y porque escribo hoy, os estareis preguntando...Por que hoy precisamente.... Pues hoy he decidido intentar preparar un nuevo maraton, ya que se me quedo la "espinita" clavada viendo a los maratonianos d Barcelona, y mas cuando tenia dorsal pero me fue imposible acudir a la cita...
    Ademas, hoy es un dia especial. Hace exactamente 2 años una persona especial nos dejo, y quiero dedicarle mi tan ansiado sub3h30 dentro de 12 semanas. Para ello, va a tocar sufrir, disfrutar y entrenar para lograrlo.... OBJETIVO: LAREDO y sus 4 vueltas el 3 de JUNIO.
    Que sepas que te lleve en mi mente en muchos momentos. El que nos dejo hace dos años estará muy orgulloso de tí.

    Que sepas que te voy a vigilar, porque creo que esta vez vas a hacer un especifico al pie de la letra, siguiendo un plan y te vas a salir!

  14. #2594
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    A por todas en Laredo, hay que acercarse al 40, mucha fuerza Diario de Tocatu03Diario de Tocatu03Diario de Tocatu03Diario de Tocatu03

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  15. #2595
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    A por todas esta tarde!!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  16. #2596
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    Dale cañaaa mucha suerte!
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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  17. #2597
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    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
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    7.783
    El viejo truco de: reabro el diario justo antes de hacer una buena carrera.
    _______________________________
    Amenizador de diarios

  18. #2598
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    El viejo truco de: reabro el diario justo antes de hacer una buena carrera.
    La buena carrera va a ser en junio,... ahora solo son algunos "entrantes" para ir abriendo boca.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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