Atletismo
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Diario de Isidronew

  1. #3281
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    Jul 2009
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    En la isla más bonita del Mediterráneo
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    06-11

    6 Km, 30'

    Con Vinyard haciendo el rodaje suave de la semana para ella previo a la sesión de natación y para mi el rodaje suave del día antes de la carrera.
    Tranquilitos por el camino en subida que va a Tentegorra, ida y vuelta por el mismo camino.

    Más cargado de soleos y femoral que Ernesto de Hannover el día de fin de año.
    Como responderá la pierna mañana en la carrera es todo un misterio. Por como está ahora mismo la pierna y por como será la primera competición en tartán de la temporada.

    En cualquier caso, en unas 21 horas, dilema resuelto.


    Buenísimo!

    Mucha suerte para la carrera Isidro, tú a esos juveniles te los fundes con solo la mirada...

  2. #3282
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    Espero que disfrutes mañana, Isidro. Tenme al tanto porque en el trabajo no pillo Eurosport .

    A ver si haces una buena carrera y se van todos los fantasmas que te rondan.

    Si me dices la hora del cross de Sta. Ana puedo intentar "venderlo" como irnos a pasar el día a La Manga y, qué casualidad, ver un cross que organiza y corre "el tío Isidro" (ya estás bautizado, que lo sepas).
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  3. #3283
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Como responderá la pierna mañana en la carrera es todo un misterio. Por como está ahora mismo la pierna y por como será la primera competición en tartán de la temporada.

    Yo, que soy más ortodoxo en estas cosas, diría que no es la primera carrera en tartán de la temporada, sino la última carrera en tartán de la temporada anterior, algo así como el canto del cisne.

    Espero que te vaya muy bien y que encuentres buenas sensaciones. Pero no te exijas mucho (en cuanto a resultados, que en carrera siempre a tope) porque tan al principio de la temporada la máxima preocupación es entrenar bien e ir poniendo buena base. Quiero decir que si tú sabes que estás trabajando bien todavía no es época de recoger frutos.

    Y espero una crónica de la calidad acostumbrada.

  4. #3284
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    Aaaains!! que tienes hoy carrera New??
    Si es que uuuna no se puede despistar ni un moooomento!!

    Aqui no correis volais que es diferente!!

    Muuuuucha suuuuerte campeón!!
    Deseando leer la crónica
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
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  5. #3285
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    ¡¡Suerte para hoy Isidro!!

    ¡¡Espero que tengas buenas sensaciones!! Ya nos contaras!

  6. #3286
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    Espero que lo cuente él, pero os adelanto que hay una nueva chapa en el foro, y no me refiero a un post de Fenixx...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  7. #3287
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Espero que lo cuente él, pero os adelanto que hay una nueva chapa en el foro, y no me refiero a un post de Fenixx...

  8. #3288
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    Vamos.... que esta va a ser de las buenas campeonazo!!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  9. #3289
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    Pues estamos esperando....

    For those about to RUN...we salute you!!

  10. #3290
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Pues estamos esperando....
    Merece la pena
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  11. #3291
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Espero que lo cuente él, pero os adelanto que hay una nueva chapa en el foro, y no me refiero a un post de Fenixx...
    Nai... lee entre lineas...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  12. #3292
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    07-11

    Campeonato Autonómico de la milla.

    Pues un poco a bote pronto, me enteré de que hoy era el Campeonato de Murcia de la milla, a celebrar en las pistas de tartán de San Javier, y aunque un poco tocadete y con muchas dudas, allí me he presentado.

    He llegado a las pistas con tiempo y con mucho viento. Viento porque hoy pegaba de la leche (tanto que algunos han suspendido su entrenamiento en bici ) y con tiempo porque es como me gusta llegar a las carreras.

    Como aún no había casi nadie, me he dado una vuelta a la pista andando, como Fernando Alonso, para reconocer cada curva dificil
    Luego me he tumbado en el césped y me he jugado tres o cuatro partiditas al juego de las bolas del movil, que es un vicio

    Poco a poco ha ido llegando la gente y a la hora prevista han empezado las carreras. Primeros los más jovenes y luego los más talluditos (dejemoslo así)

    He calentado 20 minutos a ritmo suave, primero por el circuito de tierra que hay alrededor del complejo deportivo y luego, cuando se iba acercando la hora y para no llevarme ninguna sorpresa, por el césped de dentro de la pista.

    Las sensaciones no eran super, pero tampoco eran tan malas como las de la semana pasada. He de decir que me he pasado un montón de horas con las Medilast de recuperación puestas y que el calentamiento lo he hecho ya con las Medilast de competición. La verdad es que el invento funciona. No he notado casi ninguna molestia, ni en soleo ni en gemelo. Todo un triunfo comparado con estas dos últimas semanas y todo el merito se lo achaco a las Medilast (quiero una comisión YA )

    En los progresivos he notado que, aúnque mucho mejor que estas dos últimas semanas, las molestias y el agarrotamiento desde el isquio y recorriendo todo el femoral, seguían ahí. Después de estirar es cuando más me duele, es como si el musculo se quedase estirado y despues de hacer esos ejercicios de estiramiento voy completamente cojo. Calentado y subiendo y bajando la pierna poco a poco se me va pasando, pero el susto te lo llevas.

    Hoy corríamos juntos juveniles y veteranos. Veteranos no eramos demasiados y solo uno de ellos, que el otro día en el Pilar, corrió con seniors, me preocupaba. Aunque un susto te lo puede dar cualquiera. En juveniles había tres marroquies con muy buena pinta y eso de que eran juveniles...pues no se, pero Zubizarreta a su lado parecería un chiquillo.

    El plan en la carrera estaba claro, asegurarse una chapa con el minimo esfuerzo posible, que el proximo domingo corro un cross en Barcelona y me hace mucha ilusión estar medianamente bien. Así pues, correr pero sin joderse.

    Pega mucho viento de cara costado en la linea de meta, dan la salida e inmediatamente me meto a la cuerda y a protegerme detrás del grupo. Vigilo donde están los veteranos e intento mantenerme detrás de los dos primeros de ellos. El ritmo es bastante lento, parecía más un entrenamiento que una carrera. El otro día en las series ibamos más rápidos. Damos la primera vuelta de reconocimiento y una vez comprobado que todas las curvas son hacia la izquierda, se va incrementando poco a poco el ritmo.

    Se acelera un poco, el grupo se estira, los 6 primeros son juveniles, luego dos veteranos y yo. Dudo de si pasarlos o no, me gustaría llegar a su espalda a la última recta, pero claro, si llego delante y con 50 metros de ventaja casi mejor. Los adelanto y me coloco 6º de la carrera. Se sigue aumentando el ritmo y estirando el grupo. Miro para atrás y me parece ver que ya solo viene uno de los veteranos. Le dejo espacio y la cuerda a uno de los juveniles de Yiki, mi guerra no era con el ni con su categoría.

    Un poco antes de empezar la última vuelta decido pasar al juvenil de Yiki e intentar acercarme a la carrera, a ver si con esta aceleración se descuelga el veterano. A falta de 350 m me parece ver que se ha quedado, me giro un par de veces para asegurarme. Se ha quedado y a mi me queda todavía bateria por si acaso. A falta de 250 m me vuelvo a girar y lo veo casi pegado a mi y remontando, aflojo un poco para que se ponga a mi altura al paso por el 200 y ahí voy aumentando el ritmo con el y llevandole a la calle tres, para que haga más metros. Mantenemos el pulso durante toda la curva, el queriendo pasarme y yo sin dejar que me adelante. Se que manteniendo esa posición, cuando lleguemos a la recta de meta, yo iré un poco por delante de el y ahí intentaré acelerar, el viento pega de cara y cuesta más remontar si te sacan un par de metros. Al llegar a la marca de los 80 m acelero, no un cambio brusco, como el del otro día en las series, pero si una aceleración. Me voy separando de el poco a poco y acercando al 3º de los juveniles, intuyo que el veterano ya no me pilla e intento pillar al juvenil, llego a su altura pero no me da tiempo a rebasarlo. Los dos primeros me han sacado unos 4 metros calculo. La marca una caca, 5'04", que para ser en pista es una mala marca, pero teniendo en cuenta el casi paseo de las dos primeras vueltas, casi me sorprende haber estado tan cerca de bajar de 5'.

    Las sensaciones buenas, a ritmo bien, no he querido forzar la pierna a tope y realmente no ha hecho falta. Justo al terminar me he arrepentido de no ir a buscar a los dos marroquies que han hecho 1º y 2º, pero a toro pasado me alegro de no haberlo hecho. No era mi guerra y no me hacía falta, y además intuyo que hubiese dado igual, creo que esos dos estaban bastante por encima de todos los demás.

    Así pues...campeón de Murcia de la milla. Se da la circunstancia de que es el primer campeonato en esta distancia que se organiza y como primer campeón veterano de este distancia pasaré a la """"""historia""""".

    Podium, había copa para el primero y medalla para los tres primeros clasificados y eso me he llevado. Una copita (que me parecen todas iguales) y una medalla de oro que me ha hecho más ilusión. Curiosamente este año hace 25 años que gané mi última medalla como campeón regional en atletismo en Murcia, que ya ha llovido desde entonces....

    Contento, como no, con el resultado, aunque hubiese agradecido algo más de competencia, menos viento y una mejores condiciones fisicas para intentar hacer una buena marca, y contento porque, al menos la parte del soleo parece que está controlada y la del isquio/femoral, espero que con sesiones de fisio me recupere del todo. Pero bueno, las cosas han venido así y así se las hemos contado.

    Es curioso las vueltas que da la vida. Si me llegan a decir hace justo un año que iba a pillar chapa en el campeonato de Catalunya y que unos meses después iba a pillar también en el de Murcia, me hubiese echado a reir. No solo por el echo deportivo, también porque para pillarlo en otra autonomía has de tener licencia allí y eso, no hace un año, hace solo unos meses, era algo que no tenía ni imaginado, vivir en Cartagena. Pues eso, la vueltas que da la vida...

    Y eso es todo por hoy

  13. #3293
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    Mar 2009
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    Pedazo de cronica, pedazo de carrera y pedazo de corredor que tenemos en el foro!!


    Vaya nivelazo que tienes Isidro, hablas de ciertas marcas, sensaciones, y forma de correr como si fuera lo mas facil del mundo y lo cierto es que esto que relatas esta limitado a unos pocos privilegiados.


    Que buen ejemplo para el resto de foreros!!

    Enhorabuena campeón!

    Que sirva de muestra al resto de foreros.... que cuando vemos ganar a algunos corredores, no sabemos el sufrimiento, lesiones e indecisiones por las que pasa.

    ¡Que pocas veces un corredor tiene delante de si un camino de rosas!



  14. #3294
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    Dec 2008
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    Qué grande eres paisano, que orgullo de campeón eres para este foro, me postro a tus pies y te rindo pleitesia!!

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  15. #3295
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    07-11

    Campeonato Autonómico de la milla.

    Pues un poco a bote pronto, me enteré de que hoy era el Campeonato de Murcia de la milla, a celebrar en las pistas de tartán de San Javier, y aunque un poco tocadete y con muchas dudas, allí me he presentado.

    He llegado a las pistas con tiempo y con mucho viento. Viento porque hoy pegaba de la leche (tanto que algunos han suspendido su entrenamiento en bici ) y con tiempo porque es como me gusta llegar a las carreras.

    Como aún no había casi nadie, me he dado una vuelta a la pista andando, como Fernando Alonso, para reconocer cada curva dificil
    Luego me he tumbado en el césped y me he jugado tres o cuatro partiditas al juego de las bolas del movil, que es un vicio

    Poco a poco ha ido llegando la gente y a la hora prevista han empezado las carreras. Primeros los más jovenes y luego los más talluditos (dejemoslo así)

    He calentado 20 minutos a ritmo suave, primero por el circuito de tierra que hay alrededor del complejo deportivo y luego, cuando se iba acercando la hora y para no llevarme ninguna sorpresa, por el césped de dentro de la pista.

    Las sensaciones no eran super, pero tampoco eran tan malas como las de la semana pasada. He de decir que me he pasado un montón de horas con las Medilast de recuperación puestas y que el calentamiento lo he hecho ya con las Medilast de competición. La verdad es que el invento funciona. No he notado casi ninguna molestia, ni en soleo ni en gemelo. Todo un triunfo comparado con estas dos últimas semanas y todo el merito se lo achaco a las Medilast (quiero una comisión YA )

    En los progresivos he notado que, aúnque mucho mejor que estas dos últimas semanas, las molestias y el agarrotamiento desde el isquio y recorriendo todo el femoral, seguían ahí. Después de estirar es cuando más me duele, es como si el musculo se quedase estirado y despues de hacer esos ejercicios de estiramiento voy completamente cojo. Calentado y subiendo y bajando la pierna poco a poco se me va pasando, pero el susto te lo llevas.

    Hoy corríamos juntos juveniles y veteranos. Veteranos no eramos demasiados y solo uno de ellos, que el otro día en el Pilar, corrió con seniors, me preocupaba. Aunque un susto te lo puede dar cualquiera. En juveniles había tres marroquies con muy buena pinta y eso de que eran juveniles...pues no se, pero Zubizarreta a su lado parecería un chiquillo.

    El plan en la carrera estaba claro, asegurarse una chapa con el minimo esfuerzo posible, que el proximo domingo corro un cross en Barcelona y me hace mucha ilusión estar medianamente bien. Así pues, correr pero sin joderse.

    Pega mucho viento de cara costado en la linea de meta, dan la salida e inmediatamente me meto a la cuerda y a protegerme detrás del grupo. Vigilo donde están los veteranos e intento mantenerme detrás de los dos primeros de ellos. El ritmo es bastante lento, parecía más un entrenamiento que una carrera. El otro día en las series ibamos más rápidos. Damos la primera vuelta de reconocimiento y una vez comprobado que todas las curvas son hacia la izquierda, se va incrementando poco a poco el ritmo.

    Se acelera un poco, el grupo se estira, los 6 primeros son juveniles, luego dos veteranos y yo. Dudo de si pasarlos o no, me gustaría llegar a su espalda a la última recta, pero claro, si llego delante y con 50 metros de ventaja casi mejor. Los adelanto y me coloco 6º de la carrera. Se sigue aumentando el ritmo y estirando el grupo. Miro para atrás y me parece ver que ya solo viene uno de los veteranos. Le dejo espacio y la cuerda a uno de los juveniles de Yiki, mi guerra no era con el ni con su categoría.

    Un poco antes de empezar la última vuelta decido pasar al juvenil de Yiki e intentar acercarme a la carrera, a ver si con esta aceleración se descuelga el veterano. A falta de 350 m me parece ver que se ha quedado, me giro un par de veces para asegurarme. Se ha quedado y a mi me queda todavía bateria por si acaso. A falta de 250 m me vuelvo a girar y lo veo casi pegado a mi y remontando, aflojo un poco para que se ponga a mi altura al paso por el 200 y ahí voy aumentando el ritmo con el y llevandole a la calle tres, para que haga más metros. Mantenemos el pulso durante toda la curva, el queriendo pasarme y yo sin dejar que me adelante. Se que manteniendo esa posición, cuando lleguemos a la recta de meta, yo iré un poco por delante de el y ahí intentaré acelerar, el viento pega de cara y cuesta más remontar si te sacan un par de metros. Al llegar a la marca de los 80 m acelero, no un cambio brusco, como el del otro día en las series, pero si una aceleración. Me voy separando de el poco a poco y acercando al 3º de los juveniles, intuyo que el veterano ya no me pilla e intento pillar al juvenil, llego a su altura pero no me da tiempo a rebasarlo. Los dos primeros me han sacado unos 4 metros calculo. La marca una caca, 5'04", que para ser en pista es una mala marca, pero teniendo en cuenta el casi paseo de las dos primeras vueltas, casi me sorprende haber estado tan cerca de bajar de 5'.

    Las sensaciones buenas, a ritmo bien, no he querido forzar la pierna a tope y realmente no ha hecho falta. Justo al terminar me he arrepentido de no ir a buscar a los dos marroquies que han hecho 1º y 2º, pero a toro pasado me alegro de no haberlo hecho. No era mi guerra y no me hacía falta, y además intuyo que hubiese dado igual, creo que esos dos estaban bastante por encima de todos los demás.

    Así pues...campeón de Murcia de la milla. Se da la circunstancia de que es el primer campeonato en esta distancia que se organiza y como primer campeón veterano de este distancia pasaré a la """"""historia""""".

    Podium, había copa para el primero y medalla para los tres primeros clasificados y eso me he llevado. Una copita (que me parecen todas iguales) y una medalla de oro que me ha hecho más ilusión. Curiosamente este año hace 25 años que gané mi última medalla como campeón regional en atletismo en Murcia, que ya ha llovido desde entonces....

    Contento, como no, con el resultado, aunque hubiese agradecido algo más de competencia, menos viento y una mejores condiciones fisicas para intentar hacer una buena marca, y contento porque, al menos la parte del soleo parece que está controlada y la del isquio/femoral, espero que con sesiones de fisio me recupere del todo. Pero bueno, las cosas han venido así y así se las hemos contado.

    Es curioso las vueltas que da la vida. Si me llegan a decir hace justo un año que iba a pillar chapa en el campeonato de Catalunya y que unos meses después iba a pillar también en el de Murcia, me hubiese echado a reir. No solo por el echo deportivo, también porque para pillarlo en otra autonomía has de tener licencia allí y eso, no hace un año, hace solo unos meses, era algo que no tenía ni imaginado, vivir en Cartagena. Pues eso, la vueltas que da la vida...



    Y eso es todo por hoy

    Me alegro y mucho, mucho, POR TODO

  16. #3296
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    Isidronew...


    Eres impresionante "talludito" desde esa partida de bolas ( tambien ganaste?? ) hasta recojer esa copa...
    consigues hacernos sentir a traves de un escrito, mirando una pantalla.. que ésos... tus momentos... son tambien los nuestros!!

    Aaay que emocion... me encánta, eso de que miras... se alejan... se acercan... que te quiere adelantar... (toma calle 3 "pa que aprenda")... aceleras...

    Como siempre...
    "Gran crónica" "Gran Atleta" y sobre todo..."Gran persona"

    "Campeon en Murcia de la milla"



    Oooole, Ooooole y Ooooooooleeee!!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  17. #3297
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
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    ALMERÍA
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    3.066
    Enhorabuena... por todo. Tus entrenos, tus competiciones, tus reflexiones,... todo es para ser leído, estudiado y admirado.

    Todo un campeón

  18. #3298
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
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    Sinovas
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    Gran carrera y muy bien corrida. Eres un auténtico estratega, tienes plan A, plan B y sobre la marcha en todo momento sabes lo que tienes que hacer. El último 400 metros seguro que has volado, y el tiempo, con el vendaval de ayer, es muy buen tiempo. En carreras tácticas es muy difícil ganarte, y en carreras rápidas tienes muy buen ritmo. Este año alguno va a soñar contigo.

    Y aparte haciendo historia. Enhorabuena.

  19. #3299
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
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    6.228
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    07-11

    Campeonato Autonómico de la milla.

    Pues un poco a bote pronto, me enteré de que hoy era el Campeonato de Murcia de la milla, a celebrar en las pistas de tartán de San Javier, y aunque un poco tocadete y con muchas dudas, allí me he presentado.

    He llegado a las pistas con tiempo y con mucho viento. Viento porque hoy pegaba de la leche (tanto que algunos han suspendido su entrenamiento en bici ) y con tiempo porque es como me gusta llegar a las carreras.

    Como aún no había casi nadie, me he dado una vuelta a la pista andando, como Fernando Alonso, para reconocer cada curva dificil
    Luego me he tumbado en el césped y me he jugado tres o cuatro partiditas al juego de las bolas del movil, que es un vicio

    Poco a poco ha ido llegando la gente y a la hora prevista han empezado las carreras. Primeros los más jovenes y luego los más talluditos (dejemoslo así)

    He calentado 20 minutos a ritmo suave, primero por el circuito de tierra que hay alrededor del complejo deportivo y luego, cuando se iba acercando la hora y para no llevarme ninguna sorpresa, por el césped de dentro de la pista.

    Las sensaciones no eran super, pero tampoco eran tan malas como las de la semana pasada. He de decir que me he pasado un montón de horas con las Medilast de recuperación puestas y que el calentamiento lo he hecho ya con las Medilast de competición. La verdad es que el invento funciona. No he notado casi ninguna molestia, ni en soleo ni en gemelo. Todo un triunfo comparado con estas dos últimas semanas y todo el merito se lo achaco a las Medilast (quiero una comisión YA )

    En los progresivos he notado que, aúnque mucho mejor que estas dos últimas semanas, las molestias y el agarrotamiento desde el isquio y recorriendo todo el femoral, seguían ahí. Después de estirar es cuando más me duele, es como si el musculo se quedase estirado y despues de hacer esos ejercicios de estiramiento voy completamente cojo. Calentado y subiendo y bajando la pierna poco a poco se me va pasando, pero el susto te lo llevas.

    Hoy corríamos juntos juveniles y veteranos. Veteranos no eramos demasiados y solo uno de ellos, que el otro día en el Pilar, corrió con seniors, me preocupaba. Aunque un susto te lo puede dar cualquiera. En juveniles había tres marroquies con muy buena pinta y eso de que eran juveniles...pues no se, pero Zubizarreta a su lado parecería un chiquillo.

    El plan en la carrera estaba claro, asegurarse una chapa con el minimo esfuerzo posible, que el proximo domingo corro un cross en Barcelona y me hace mucha ilusión estar medianamente bien. Así pues, correr pero sin joderse.

    Pega mucho viento de cara costado en la linea de meta, dan la salida e inmediatamente me meto a la cuerda y a protegerme detrás del grupo. Vigilo donde están los veteranos e intento mantenerme detrás de los dos primeros de ellos. El ritmo es bastante lento, parecía más un entrenamiento que una carrera. El otro día en las series ibamos más rápidos. Damos la primera vuelta de reconocimiento y una vez comprobado que todas las curvas son hacia la izquierda, se va incrementando poco a poco el ritmo.

    Se acelera un poco, el grupo se estira, los 6 primeros son juveniles, luego dos veteranos y yo. Dudo de si pasarlos o no, me gustaría llegar a su espalda a la última recta, pero claro, si llego delante y con 50 metros de ventaja casi mejor. Los adelanto y me coloco 6º de la carrera. Se sigue aumentando el ritmo y estirando el grupo. Miro para atrás y me parece ver que ya solo viene uno de los veteranos. Le dejo espacio y la cuerda a uno de los juveniles de Yiki, mi guerra no era con el ni con su categoría.

    Un poco antes de empezar la última vuelta decido pasar al juvenil de Yiki e intentar acercarme a la carrera, a ver si con esta aceleración se descuelga el veterano. A falta de 350 m me parece ver que se ha quedado, me giro un par de veces para asegurarme. Se ha quedado y a mi me queda todavía bateria por si acaso. A falta de 250 m me vuelvo a girar y lo veo casi pegado a mi y remontando, aflojo un poco para que se ponga a mi altura al paso por el 200 y ahí voy aumentando el ritmo con el y llevandole a la calle tres, para que haga más metros. Mantenemos el pulso durante toda la curva, el queriendo pasarme y yo sin dejar que me adelante. Se que manteniendo esa posición, cuando lleguemos a la recta de meta, yo iré un poco por delante de el y ahí intentaré acelerar, el viento pega de cara y cuesta más remontar si te sacan un par de metros. Al llegar a la marca de los 80 m acelero, no un cambio brusco, como el del otro día en las series, pero si una aceleración. Me voy separando de el poco a poco y acercando al 3º de los juveniles, intuyo que el veterano ya no me pilla e intento pillar al juvenil, llego a su altura pero no me da tiempo a rebasarlo. Los dos primeros me han sacado unos 4 metros calculo. La marca una caca, 5'04", que para ser en pista es una mala marca, pero teniendo en cuenta el casi paseo de las dos primeras vueltas, casi me sorprende haber estado tan cerca de bajar de 5'.

    Las sensaciones buenas, a ritmo bien, no he querido forzar la pierna a tope y realmente no ha hecho falta. Justo al terminar me he arrepentido de no ir a buscar a los dos marroquies que han hecho 1º y 2º, pero a toro pasado me alegro de no haberlo hecho. No era mi guerra y no me hacía falta, y además intuyo que hubiese dado igual, creo que esos dos estaban bastante por encima de todos los demás.

    Así pues...campeón de Murcia de la milla. Se da la circunstancia de que es el primer campeonato en esta distancia que se organiza y como primer campeón veterano de este distancia pasaré a la """"""historia""""".

    Podium, había copa para el primero y medalla para los tres primeros clasificados y eso me he llevado. Una copita (que me parecen todas iguales) y una medalla de oro que me ha hecho más ilusión. Curiosamente este año hace 25 años que gané mi última medalla como campeón regional en atletismo en Murcia, que ya ha llovido desde entonces....

    Contento, como no, con el resultado, aunque hubiese agradecido algo más de competencia, menos viento y una mejores condiciones fisicas para intentar hacer una buena marca, y contento porque, al menos la parte del soleo parece que está controlada y la del isquio/femoral, espero que con sesiones de fisio me recupere del todo. Pero bueno, las cosas han venido así y así se las hemos contado.

    Es curioso las vueltas que da la vida. Si me llegan a decir hace justo un año que iba a pillar chapa en el campeonato de Catalunya y que unos meses después iba a pillar también en el de Murcia, me hubiese echado a reir. No solo por el echo deportivo, también porque para pillarlo en otra autonomía has de tener licencia allí y eso, no hace un año, hace solo unos meses, era algo que no tenía ni imaginado, vivir en Cartagena. Pues eso, la vueltas que da la vida...

    Y eso es todo por hoy



    como siempre tus crónicas me fascinan....las leo con emoción hasta el final y me mantiene la intriga como si te viera en vivo y en directo....

    ¡¡¡¡ENHORABUENA!!!!!!!!!

    PD: muy bueno lo de las partiditas con el móvil pre-carrera...es buena terapia....

  20. #3300
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    Enhorabuena Isidro por la carrera y por el título de campeón, bueno en realidad enhorabuena por todo, especialmente por llevar este gran diario, la verdad es que sigo muchos diarios y todos me encantan, pero hay unos cuantos que de otra forma o no, siempre son un poco referentes para uno, y éste sin duda alguna es uno de estos referentes.


    Saludos y enhorabuena otra vez!